《全中運》日本移訓帶來成長謝奇霖盼6月挑戰世錦賽

就讀臺中市大里高中國中部的謝奇霖，今天在112年新竹縣全中運400公尺自由式決賽，游出個人最佳4分00秒94，僅差0.01秒就能突破大會紀錄，賽後他難掩失望，但他認為今年一月赴日本靜岡移訓一個月收穫非常多，停滯將近一年的成績，終於有所突破。

過去一年成績起起落落，謝奇霖坦言，以往身邊有實力接近的選手一起訓練，但現在自己訓練居多，成長幅度有限。有了日本行的機會，謝奇霖把握這一個月，刺激自己成長。

「日本教練注重細節、很雕動作，自己也有感覺比以前更知道怎麼做這些動作。」謝奇霖強調，移訓的最大成效是技巧跟姿勢的調整，加上當時每天訓練量很大、強度很高，體力也比以前更好。

三月謝奇霖參加馬來西亞游泳錦標賽，在1500公尺自由式項目獲得銅牌，教練王蔡鈞指出，秒數比以往突破將近十秒，整體狀態調整得不錯。王蔡鈞認為，不只是移訓帶來顯著成長，也因謝奇霖的個性使然，「跟同年齡比起來他成熟很多，教練的指導跟提醒都會確實完成，對游泳熱愛、投入，自主性很強，各方面穩定性都有突破。」

本屆全中運謝奇霖已經在1500公尺自由式、200公尺自由式接力、100公尺自由式接力及400公尺自由式奪下金牌，明天將出賽800公尺自由式，身為該項目大會紀錄保持人的他，有望在國中最後一年拚下五面金牌，謝奇霖也有信心表示，「一定可以！」

面對將升上高中的愛徒，教練王蔡鈞鼓勵他「眼光放遠，往更大的國際賽去挑戰，不只世錦賽，以後也挑戰亞運等大賽。」謝奇霖自己也設立明確目標，「拚拚看6月日本世錦賽。」距離參賽標準還有四秒左右，接下來要把握時間針對體力跟配速方面調整。

（照片來源：宏道運動發展基金會提供）