《田徑》揮別兩年多低潮 李慧君再戰亞運女子標槍
最後一擲飛過55公尺大關，女子標槍全國紀錄保持者李慧君轉頭朝教練指導席點了點頭，感謝教練薛聖融和學姊李采懌，看著他們兩人，李慧君不由得笑了出來。她揮別兩年多低潮，港都盃成績來到55公尺81，順勢達標杭州亞運(54公尺)，終於稍微放下心中的大石頭。
「低潮真的太久了，有一陣子都覺得自己是不是不適合投標槍，甚至好像忘記怎麼投標槍了，我頂多才擲到40幾公尺。」李慧君2018年台灣田徑公開賽以56公尺50超越張竹，年僅19歲的她成為全國紀錄保持人，2019年再成長進步，將成績推到57公尺15，且該年度桃園全運會也有55公尺05的水準。
她苦笑，「誰想得到上次投擲超過55公尺，居然會是那次全運會，這一卡關，卡超久。」2020年最佳成績為53公尺96，還是該年度台灣最好的女子標槍選手，但去年走下坡，新北全運會無緣頒獎台，錯失三連后，而且國內新生代好手崛起，蘇昭綺和邱于庭都投擲突破55公尺，後起之秀學妹劉芷妊也有53公尺45。
教練薛聖融指出李慧君正要向上衝刺時，卻遭遇左腳扭傷，這一休息回到訓練場，動作完全走樣，「主要是發力時，依舊去擔心會不會受傷，那種身體影響心理，需要花一段時間來調整。」薛聖融坦言沒想到，這一磨合得花上兩年多，但在國訓田徑團隊努力下，包括教練李采懌、物理治療師李瑋君，以及其他學長姊，幫助李慧君走出低谷。
「慧君是個很好的選手，但她太容易胡思亂想，造成動作完成性不一致，才會有時候訓練可以過56公尺，然後沒幾天又才43公尺，但訓練內容並沒改變，她也很認真去執行。」薛聖融表示先從投擲動作細節修正，李采懌在旁協助錄影後，即時回放來改善投擲角度，一點一點慢慢延伸。
他表示選手身體逐漸習慣動作後，再來就是最難的心理輔導，「就是不斷去跟她聊天，我、采懌也好，還有其他人，都很願意幫慧君，幫助她去建立那個心。然後心態做好、動作做好，瑋君老師治療，這一切才有機會一氣呵成，出現最後一擲。」
李慧君覺得在教練、學長姊幫助下，心情變得看開許多，平時也開始看些勵志書籍，療癒心靈，「想想之前真的有點死腦筋，想太多，就會放不開，現在真的是鬆了一口氣。」22歲的她今年九月可望再次挑戰亞運(上屆54公尺83排名第五)，以及六月征戰延後一年的成都世大運，她表示開季順利取得門票後，接下來會以賽代訓，朝更遠目標推進。
（圖/田協提供）
