《田徑》把握冬訓持續進化 陳羿岑新賽季目標跑進54秒
目前就讀台中市萬和國中的陳羿岑，112年全運會以優異成績成為田徑場超級新星，同時也變成大家關注的焦點，透過冬訓期間加強，她在新賽季繼續進化，期許自己成績可以再突破。
陳羿岑在本季首場賽事春季盃國女200公尺決賽跑出24秒67破大會並摘金、400公尺更是在預賽和決賽雙破大會，並以55秒75收下金牌，距離個人最佳55秒55相去不遠。今日在港都盃國女組400公尺決賽以57秒摘金，雖沒有特別表現，但因為跑道較硬，為了避免受傷因此決定以順利完賽為主，不過整體比賽感覺很好。
112年台南全運會，陳羿岑以55秒55力壓一眾「學姊」，摘下女子400公尺金牌，她也一戰成名，她笑說：「認識我的人變多了，現在還會遇到有選手要跟我拍照。」讓她很開心，也更有自信心和榮譽感，「其實沒想過現在會變這樣，因為國小成績沒有很突出，只是想來練練看會不會得名，想不到跑得這麼好。」
結束有些驚奇的2023賽季，陳羿岑利用冬訓期間做了全方面加強，訓練內容包含有氧、速耐、技術和重訓，另外還有修正擺手幅度，也改善了跑步駝背的問題，她表示，改動作沒有花太多時間適應，跑起來整體都很順暢，冬訓也有收到效果。
談及今年的目標，陳羿岑希望能跑進54秒內，並期望能在全中運時就達成，接下來她也會參加青年盃以賽代訓。
(照片／李天助攝)
