《足球》台灣足壇首本訓練教科書出爐 呂桂花期待基層訓練更完善
籌備一年半，我國第一本國小足球訓練教科書終於問世，可以說是台灣足壇一大進展。中華足協秘書長方靖仁表示，這本書匯集台中藍鯨總教練呂桂花、中華女足總教練顏士凱等6人，將他們多年經驗濃縮成68個教案，以圖文方式展現，再搭配影片教學，盼促成台灣足球訓練一致化，而不是只有紙上談兵。
「很多教練都有很好的想法跟訓練方式，但一直沒有具體化、文字化讓更多人可以學習。」中華女足總教練顏士凱透露，看到日本以完善的文字系統來呈現，也有成功的經驗，便決定向日本借鏡，也因此在2021年3月召集相關專業人士討論，但5月至8月恰逢國內疫情高峰期，許多運動場地不開放使用，無法實際測試教案可行性，後來8月開放才能著手進行，「第一本書實在不容易。」
台中藍鯨總教練呂桂花身為此書主筆，她表示，這本書不只是寫給基層教練，也希望讓想給孩子從事足球運動的家長等等，能夠先透過容易理解的文字跟圖片，認識足球基礎知識，「不是所有人都是從小接觸足球，不想讓讀者覺得這本書很沉重。」就像書中寫到關於熱身的章節，提出以鬼抓人的模式先做訓練，「讓他們從玩開始，在跑動的過程中，閃身、判斷也是跟足球場上相似。」
另外，呂桂花也認為，訓練教材只是基層推廣的一部分，實際的教學也非常重要。近期木蘭聯賽陸續舉辦給國小女學童參加的足球教室活動，台中藍鯨給予相當大的支持，「我覺得這是很棒的事情，女生來踢球比較困難，透過這樣的方式來推廣基層，未來才能有更好的球員，要常常做。」
呂桂花為我國足壇貢獻許多心力，她推動足球學校十餘年，在體育署多年支持下，不只邀請到外籍教練指導，也舉辦許多講習會。她表示，大家最終目的也是希望國家代表隊能夠更強，甚至吸引更多人願意來踢足球、支持聯賽等，所以從基層做起，深耕地方，「慢慢堆疊，讓國家代表隊或更多人可以進到世界舞台，我們也是以這樣的目標在努力。」
（圖/中華民國足球協會提供）
