《田徑》天助自助人助 易柏安女子100欄達標亞青、躍升歷年第十傑
「13秒55，破大會紀錄！」國立北門高中易柏安在113年新北市全國青年盃田徑公開賽、高女100公尺跨欄決賽，起跑前雨勢趨緩、又以風速+2.0m/s推進，天時、地利、人和，她跑出破個人最佳的13秒55摘金，達標亞青(13秒72)且躍升至我國女子100公尺跨欄歷年並列第十傑。
「很興奮也很驚訝，沒想過可以連續兩趟都創最佳。」易柏安前天預賽跑出13秒90，但這天決賽開跑前北台灣變天，下雨又氣溫驟降，但教練團跟她早有準備，暖身調整增加工具拉力帶輔助，確實達到熱身效果。
17歲易柏安為國內400公尺跨欄、100公尺跨欄雙棲好手，日前400公尺跨欄已多次達到今年亞青參賽門檻(60秒)，這天再達標100欄，有機會參加兩項賽事。她也決定為了國手夢，放棄與今年杜拜亞青田徑賽撞期的台北全中運，屆時她要力拚各國新生代好手，也要爭取世界U20田徑錦標賽參賽機會(400欄58秒86)。
「其實真的很驚喜，沒想到會有這樣的表現。」教練月健龍指出預賽時易柏安跑出13秒90，距離大會紀錄13秒81（107年度長億高中林曉慧締造）不遠，鼓勵子弟兵嘗試挑戰紀錄門檻，陰雨天氣穩穩跑，以不要受傷為原則，「賽前我們看天氣預報，也盡量幫助她熱開一點，她狀況確實不錯，跑到後面欄架，覺得有機會破，沒想到最後成績出來，居然是13秒55，當然這部分風速剛好，也是有天助。」
月健龍認為冬季訓練維持一定的量，加上選手心態明確，「她為了拚亞青，放掉全中運，這是她的夢想，那這部分我們要鼓勵她、幫助她，支持孩子去圓夢。」除了練習與心態，月健龍特別感謝楊舒涵老師在訓練及輔導上給予易柏安實質的幫助，尤其在心理素質上才是提升成績最主要的原因。
至於未來重心，易柏安表示兩項欄架各有所好，但重點會放在400欄，「主要技術上著重在400欄，100欄大多還是為了輔助速度訓練跟跨欄技巧。」月健龍同樣點出與子弟兵討論後，女子400欄的成績在國際上比較有競爭力，會持續朝這方向努力。
（圖/楊育欣攝）
