fbpx

《羽球》極速「鬥拍」練手感 戴資穎:跳脫傳統限制,玩法更刺激

籃球有三對三鬥牛,而Red Bull稱羽球三對三為「鬥拍」。Red Bull鬥拍全台巡迴賽,開賽在即,此篇專訪Red Bull運動員戴資穎,讓大家更了解鬥拍,到底是在「鬥」什麼?

老少咸宜的羽球運動,讓人人都能在一來一回的擊球中找到揮拍的樂趣。但是,除了常見的單打、雙打外,你玩過所謂的「三對三」嗎?這種特殊玩法,沒有國際上通用的正式比賽規則,卻是許多專業或業餘選手都會用來「玩」,或者調整訓練手感的競技方式。就連世界球后戴資穎,都是箇中玩家!「你要真的站到場上,你才會發現,它(三對三)的有趣之處。」戴資穎笑道。

三對三,是一種流傳在羽球界中的「隱藏玩法」,玩法也不複雜,顧名思義,就是一面球場會站三個人,總共六名球員在場上競技。

雖然三對三不是正規玩法,但不管是對像戴資穎這樣的國手或是業餘球隊,都是另類有趣的訓練方式。就連在公園裡揮拍的老人、小孩,也都能從三對三鬥拍中找到樂趣。

三對三與一般單打、雙打最大的差異就是:更小的跑動範圍、更快的反應速度、更多次數的擊球來回,整體的比賽節奏與速度極快,通常十分鐘內就會結束一局。

它並沒有正式通用的比賽規則,包含站位、發球順序、隊員組成甚至是計分方式,所以玩法相對較彈性,只要球員之間說好即可,這也是三對三的有趣之處。

「我的訓練是以單打為主,三對三對我來說,算是不同類型的『訓練』,也是一種『調整』。」戴資穎解釋,在日常的單打訓練節奏中,偶爾來一場「鬥拍」,可以訓練跑動和反應速度,在超快速的來回擊球中,也可以訓練擊球的「手感」。

但「鬥拍」之所以會吸引戴資穎,更重要的,其實就是四個字:好玩、刺激!

「好玩,是很好玩的!」戴資穎強調。不只是會跟戴爸球隊裡的叔叔伯伯們來上一局「鬥拍」,戴資穎在國訓中心時,偶爾也會跟專業選手們來上一場,算是選手之間的休閒娛樂。

有時候,戴資穎與國訓中心的選手甚至會用「鬥拍」來作為賭局,輸家可能要請客、做伏地挺身…等,戴資穎自己也曾因為輸了鬥拍,請其他選手喝飲料。

戴爸笑說,戴資穎回到戴爸的球隊「鬥拍」時,有時他們還會規定戴資穎「只能用左手打」,「這是我們球友給她的規定,如果她用右手打,我們就不用玩了。」

「它的樂趣就是有更多的來回跟刺激性,這是單雙打所做不到的事情。」戴資穎說。

不過,戴資穎也提醒,由於鬥拍的速度「真的很快」,稍不注意,很容易撞在一起,或者被球擊中臉,「這算是休閒娛樂,又好玩,但你又無法真的放空,要認真打,不然真的會被打到。」戴資穎笑道。

要把鬥拍玩好的訣竅,首先,隊員之間必須要很有「補位」的默契,「要非常有默契,因為會有很多奇怪的『中間球』,很容易就撞在一起。」戴資穎笑說。

反之,如果要猛攻對手的話,戴資穎提醒,「就是要去找跑動中的空擋,三個人一定會有個地方是空的,要一直找空擋,就打那邊就對了!」

在站位上也要思考。通常是前排站一個、後排兩個,「在前面的那個人會比較辛苦。」戴資穎說,當對方殺球殺很高的時候,前排選手要反應夠快,蹲下去,讓後面的選手來補位,如果躲不掉,就趕緊用球拍護住臉,否則會很容易受傷。

戴爸嘆道,現在台灣打羽球的人口越來越多,場地越來越難找,有時候得在場邊等很久,才能打上一局,如果可以有更多人可以嘗試「鬥拍」,不只比賽時間加速,來回擊球多,更刺激以外,大家換場的速度也會更快,「畢竟一次下去四個人,跟六個人的流量是不一樣的!」如此一來,也能讓更多業餘球員可以享受到羽球的樂趣。

「希望大家都可以跳脫正規比賽的單雙打限制,去嘗試更有趣、更刺激的『鬥拍』玩法,」戴資穎笑道,「我覺得一方面,可以提升羽球這個運動的樂趣程度,讓你平常打球,不只是去玩常見的比賽玩法而已,而是有更多元的玩法與樂趣,勇於跳脫傳統賽事條條框框的限制!」

Red Bull鬥拍賽事即將展開,在北中南區的鬥拍冠軍隊伍,將會於4月8日在高雄衛武營一決勝負,而最後Red Bull鬥拍的冠軍隊伍,將有機會跟戴資穎與的球隊一同來場鬥拍對決,享受「鬥拍」的樂趣!

(圖、文/Red Bull提供)