《田徑》專注做好每個環節李晴晴要拚國際賽跳高獎牌

同樣的場地，李晴晴在新北市板橋第一體育場衝擊女子跳高全國紀錄，可惜無緣翻越1公尺91，最後以1公尺83改寫新北市青年盃大會紀錄。她今年要初次挑戰國際運動賽會，先是六月成都世大運、再來九月杭州亞運，期許跳出最好成績，站上頒獎台頂端。

「今天狀況很好，場地也很棒，應該有機會跳過的。」李晴晴賽後略顯懊惱，她這天1公尺69、1公尺77、1公尺83都一次跳過，接著面對1公尺91，想要突破去年在新北全運會，個人所締造的1公尺90全國紀錄。

她第一次試跳相當接近過竿，但小腿卡到，最終以三跳失敗收場，「第一跳後面節奏有點亂掉，第二跳有點放太鬆，現在技術還不夠穩定。」她指出平時練習測量過，起跳高度的肚臍位置約落在1公尺95左右，動作完成後、這樣的彈跳力是有機會再次翻越1公尺90以上的高度。

過去三屆亞運，只要跳出全國紀錄，都可望拿下獎牌，至於世大運以過去幾屆成績來看，競爭水準更高，得跳過1公尺91，才有機會踏上頒獎台。

「我還是相信我能夠做到，因為國外也有跟我身高差不多的選手，跳過1公尺95，甚至2公尺，那只是我技術還不穩定。現在我已經不用去擔心課業，專任教練也考到，暫時不用去想之後要做什麼，我就專心追逐我的夢想，不要停止努力。」

李晴晴表示接下來預計到五月都沒有安排賽事，要把握好每次訓練機會，加上最近一次出國比賽已經要追溯到2019年澳門田徑賽，國際賽經驗不多的她，強調專注在自己身上，不要被其他選手影響，努力想辦法超越自己，跟自己比就好。

「教練總是警惕我，要我不要太早吼聲，不要每次跳過就釋放情緒，但我還是有忍不住大吼的問題，要試著去改善。」李晴晴這天突破大會紀錄後，還是低吼一聲，高舉雙手鼓掌激勵自己，她很清楚換成國外賽場，對手實力相近，甚至更強，要懂得沉穩應戰。

剛滿25歲的她在國家運動訓練中心，正常規律練習外，也注意飲食營養，調整生活作息，盡力做好每個環節，朝夢想邁進，「早點休息真的很重要，現在晚上可能9點半、9點就躺在床上，早點休息，身體恢復也快。」

(圖/田協提供)