《田徑》洪鈺釗的堅持精神 力拚生涯最後一屆全運會
我們在做很多事情的時候，更能夠去堅持，更能夠去努力，把每件事情做好的精神。但結局是好或不好，我覺得至少我盡全力去完成，我想要達成的目標。
年紀、家庭與工作，這兩年的變化衝擊著田徑中距離好手洪鈺釗，但喜愛競技的他沒有淡出賽場，仍堅持於跑道上，要在個人最後一屆全國運動會，盡全力衝刺、奔向終點。
「凡事都有一個終點，我真的沒有想到說這個終點，延續了這麼久才到來，必須要說今年我格外的覺得，年紀真的是影響非常大。」洪鈺釗坦言28歲以後，不管是訓練、恢復各方面，都已經跟幾年前，沒辦法相比，何況現在邁入32歲。
「我覺得，這絕對是我最後一屆全運會。」
全運會男子800公尺四連霸、1500公尺二連霸，近年國內田徑中距離場地賽事，無法忽視洪鈺釗的成就。(目前全運會800公尺大會紀錄也是由他保持的1分50秒82)
「說實話，我們必須要無時無刻，讓自己表現是在最好的狀態，因為現在的表現，是會讓很多人去觀看，甚至去學習。對我來講，這幾年除了為自己比賽之外，我無形之中，還是要承擔這樣的責任跟壓力。」洪鈺釗覺得不論年紀、家庭(兩年前完婚，並有一女)或者工作(開始執教南港高中田徑隊)，各項因素累積在一起，談放棄很簡單，堅持並不容易。
他說，「這段時間訓練，跟以前比較不一樣的是，我現在比較不是針對自己的比賽在做訓練，比較是針對我的選手，再來家庭的部分，老婆滿支持，也滿幫助的，在小孩出生之後，大部分時間都是老婆在顧小孩，能夠讓我繼續在訓練也好，或者是說帶隊也好，這幾年來，雖然我的成績逐漸在下降，但是我覺得，還是很享受跟後面這些學弟，一起競爭的感覺。」
全運會代表台北市的他，1500公尺要面對李奇儒、陳彥維、曾廷瑋等好手挑戰，800公尺同樣有陳彥維、林嘉芫、劉育富等後起之秀衝擊。
「中距離選手在台灣是非常辛苦，我們的選手在做競技的時候，我們還是以名次為第一優先，其實很少人會注意到你的秒數，這幾年我發現有滿多中距離的選手，他們不斷地開始有所突破，而不是拘泥於名次上。我覺得這是一個非常好的現象，而且很多選手彼此之間的互相競爭，成績相當的選手出現，對我們國內中長跑是一個還不錯的現象。」
「當然紀錄就是不斷地在超越，我現在創的紀錄，不是說希望沒有人打破他，我是希望說，後面有很多的學弟學妹也好，他們能夠因為以前的學長學姊，他們在場上的努力，給學弟妹更大的動力，讓他們能夠朝著這個目標去努力。」
他深深感受競技非常現實，一定要努力，不練則退，「我現在回想起，第一次我拿到金牌到現在，這段時間，我真的覺得，坦白講是沒有休息，這也是為什麼能夠一直維持有成績，其實它是需要一直累積的，你只要一沒練，它就開始慢慢的退步。」
「那因為這樣很多事情，透過這樣運動的訓練，我們在做很多事情的時候，更能夠去堅持，更能夠去努力，把每件事情做好的精神。」
他很感謝這一路相挺的台北市，還有運動品牌亞瑟士支持，選手生涯可以完全沒有後顧之憂，儘管過而立之年，還是可以盡情奔馳。
洪鈺釗這次要尋求全運會800公尺五連霸與1500公尺的三連霸，「對我來講是很希望可以得到，但結局是好或不好，我覺得至少我盡全力去完成，我想要達成的目標。」
(圖/楊育欣攝)
