《奧運》陳詩欣與朱木炎勉勵後進相信自己力拚東京奧運

從雅典奧運展望東京奧運，國訓中心在運動員衝刺2020期間，邀請當年2004跆拳道雙金陳詩欣、朱木炎，以及背後團隊，分享成功經驗，提振選手士氣。

「因為過去可能都只有看過報導，但很少有這機會跟他們兩位前輩近距離聊到這些事情，有這種機會，對我們來說，去了解他們當時的狀況，是有助於我們去思考一些情境。」射箭國手譚雅婷認為藉由前輩們奪金的細節，去省思自身節奏，調整備戰步伐。

15年前，陳詩欣與朱木炎在雅典奧運，一日為中華隊踢下奧運雙金，許多現役國手年紀都還小，空手道好手文姿云才國小，舉重國手郭婞淳當年還在練柔道，她們都在電視機前為偶像加油。

「其實有點像催眠自己，告訴自己夠強，去踏上奧運殿堂，去站上奧運頒獎台，每天都要說服自己，憑什麼，為什麼是你，陳詩欣。」陳詩欣回憶當年備戰雅典奧運，強調心理建設非常重要，「然後要非常專注，去傾聽妳的渴望，要保持那種渴望。」

她認為能夠進來國訓中心的選手，都是台灣最優秀、最頂尖的好手，要努力訓練、強壯心靈，然後模擬各種情境，去應對世界各國強敵。

朱木炎覺得大賽前的心情，就是要維持簡單純粹，「日復一日的練習，然後生活越來越簡單，幾乎就快剩下訓練，非常專一的目標，用簡單的心，去解決複雜的難題。」

兩人都期許運動員，要相信自己，不論壓力有多大，也要深信背後支撐的團隊，然後不放棄地前進，去爭取佳績。