《田徑》一個月內五破PB 香港欄后呂麗瑤劍指香港紀錄

一個月內在100公尺跨欄、五破個人最佳，香港欄后呂麗瑤對原本模糊且遙遠的香港紀錄，漸漸看到13秒14這數字門檻的車尾燈。

「練習方式調整，現在主要都跟男子選手對抗，然後重量訓練的力量也成長，可能這些一點點加起來，讓成績提升。」呂麗瑤認為冬季訓練成果逐漸收到成效。

她去年最佳成績為13秒87，今年4月開始征戰中國田徑大獎賽和亞洲田徑巡迴大獎賽，先在江蘇淮安跑出13秒81、接著河南蘇州預賽13秒79、決賽13秒61、亞洲大獎金華站13秒60，以及這天台北站13秒56。

呂麗瑤同樣覺得強度刺激，造就佳績，「而且台北這場地很棒，所以才有這種好成績，接下來8月世大運也會來，很期待，因為台灣對參賽選手照顧也很好。」

身為香港近年女子跨欄頭牌，呂麗瑤很感謝香港體育學院(香港菁英運動員訓練中心)協助，「設備一直都很棒，這不用多說，還有教練和運動科學輔助，幫我們很多。」她接下來期盼7月印度亞洲田徑錦標賽再創佳績。

22歲呂麗瑤回想2014年仁川亞運，首度突破14秒大關，「13秒99，那真的很開心啊，但結果就停了兩年沒成績，幾乎什麼進步都沒有，所以根本不會去想什麼香港紀錄。」

她接連超越自己，逐漸建立信心，也願意給自己點耐心，「燃起點希望吧，以前真的覺得13秒14好遙遠，但現在有種好像給自己5到6年，應該有一點可能吧。」