清晨在雪道完成訓練，白天走進實驗室做研究，晚上再回到戶外迎接低溫與黑夜。這樣緊湊、雙軌並行的生活，是余睿備戰米蘭科爾蒂納冬季奧運的日常。但她的目標不只是踏上奧運舞台，她更希望站在國際賽場時，能真正代表台灣，展現自己的實力。
余睿的母親是台灣人，父親是美國人，她從小因為父母工作關係，在美國、德國、瑞士、蘇格蘭等地生活。儘管未曾長時間定居台灣，但與台灣的連結從未斷過，由於母親的家族都還在台灣，她也經常回來探親。現在她將代表台灣參加米蘭冬奧越野滑雪項目，也是我國史上第一位女子越野滑雪選手正式登上冬奧殿堂。
目前定居挪威特隆赫姆的她，同時也是就讀神經科學的研究生，在繁忙的學業中，安排時間訓練也變得不容易。她透露，越野滑雪一年大概需要800至1200小時的訓練量，對身體及生活都是很大的負擔。
而她會在早上七點先進行兩小時的訓練，接著進實驗室做研究，到了晚上再開始第二次訓練，有時甚至要到晚上九點才有時間。天黑又冷的情況下，她坦言也會累到不想訓練，但她告訴自己：「這是我選擇的生活、我選擇的運動，如果我不去做，就是辜負自己。」
尤其與許多從小訓練的選手相比，余睿的起步時間又晚了許多。儘管對雪不陌生，但她到了高中才因朋友接觸到這項運動，甚至22歲才開啟正規訓練。不過從小擅長游泳與跑步的運動背景也幫助她許多，「游泳很講究技術和身體感覺，讓我比較容易掌握一些技術，但越野滑雪的技術性真的很高，有很多細節。」
談到取得冬奧資格的心情，余睿形容是非常美好的時刻，特別是在這條路上準備了許久，「我的積分已經達到奧運標準一段時間了，但一開始我並不覺得自己配得上。」她坦言，一直希望自己是真正具有競爭力的選手，所以這幾年的目標不單單只是「參加奧運」，而是讓自己能在世界上跟頂尖選手競爭。
對於這次米蘭冬奧，余睿期許自己能在10公里項目進到前35名，並成為亞洲前三名的選手之一。除了對自己有期許，她也希望自己的經歷可以鼓勵年輕人，無論起步得早或晚，只要真的熱愛就可以去嘗試，也不一定只能選擇一條路，可以同時追求運動競技和課業，「只要努力，都有可能找到屬於自己的成功。」
(照片／余睿提供)
