「現在比較放鬆一點，雖然覺得成績滿重要的，但把當下比賽做好更重要，心情就是很享受比賽。」國北教大體操選手賴品儒在全大運有別以往出賽神情，面對比賽時心態更自在，她笑說把握選手生涯最後時刻，好好享受體操運動帶來的快樂。
賴品儒為國內女子體操好手，兩屆亞運國手，多次征戰世錦賽、世界盃與亞錦賽等國際賽事，將近20年體操生涯，原本去年雲林全運會後因為腳踝傷勢和職涯規劃，一度考慮淡出賽場，但25歲的她還有很多夢沒做，想再拚一屆亞運。
「腳傷很積極在治療，恢復也算快，想說可以再拚一下亞運，當時雖然有掙扎，但可能內心還想要繼續拚下去，所以就沒有說一定要退。」賴品儒作為本次全大運競技體操公開女生組的大齡選手，成隊部分與隊友摘銀，個人全能奪銅，其他單項方面，平衡木銅牌、高低槓銅牌、跳馬銀牌跟地板金牌，全部都站上頒獎台。
賴品儒指導教練鄭焜杰表示，由於之前傷勢控制，對選手來講很辛苦，「後來那個舊傷慢慢好轉，我們在訓練過程中也盡量避開，維持她的水準，保持一定競爭力。」鄭焜杰覺得賴品儒長大成熟後，越來越清楚自己的規劃，按照一定節奏來調整，各方面都安排很好。
「我覺得很多時候，心理影響生理，練習沒有壓力，她的體能也變好，我們不會刻意練很多，復健方面，鍛鍊她的腳跟強壯一點。」鄭焜杰指出賴品儒腳踝舊傷問題，所以避免跑步，改踩腳踏車來維持體能，也幫助她穩定回復，甚至體能比以前感覺還要好，地板整套執行變輕鬆。
賴品儒覺得以前很多時候，都想太多，「現在就是想說，超越以前的自己就好，為我的體操生涯畫下完美的句點。」
她很期待能夠再次披上中華隊戰袍，前進亞運舞台，要在亞運決選時盡力發揮，「這麼多年來體操帶給我很多收穫，教會我很多事情，我很感謝體操，很感謝我可以練這個運動。」
(圖/楊育欣攝)
《體操》超越以前的自己就好 賴品儒想為生涯畫下完美句點
