《跆拳道》劉聰達＆羅堉誠黑臉與白臉推動羅嘉翎成長

文：洪偵源

羅嘉翎所屬的訓練團隊中，劉聰達與哥哥羅堉誠雖分屬教練與訓練員，他們還有一個特別的角色，就黑臉與白臉，對羅嘉翎的成長起了很關鍵的作用。

劉聰達不算很凶的教練，但對羅嘉翎練的缺失也會嚴格指正，羅堉誠說：「阿達教練這時候比較屬於偏黑臉，我就是白臉，指責完後，我就屬於鼓勵、安撫的角色。」

羅堉誠指出，訓練上劉聰達主導，他站在協助角色，且羅嘉翎是自己妹妹，他也不捨得唸，所以劉聰達會扮演黑臉的角色居多。

東京奧運前羅堉誠就進入國訓中心，擔任妹妹訓練員，中間曾服兵役中斷，在東奧後又重回團隊，從小一起接受跆拳道訓練，自然跟別人比起來，有多一份了解。

「她最大的轉變在於，輸過的對手，有因研究打法，變得有辦法贏。」羅堉誠舉例，英國兩屆奧運金牌的Jade Jones，過去對上都輸，但經不斷研究、修正，終於世錦賽擊敗對方。

且在那之前，羅嘉翎還經歷過磅沒過，美國公開賽無法出場，在國內引起一陣風暴，羅堉誠認為：「多少會啦（受影響）！但我們就是一群人陪她一起度過。」

2023年下半年，羅嘉翎飽受左腳疲勞性骨折困擾，這對即將到來的亞運，還是爭取明年巴黎奧運都是隱憂，醫師建議的長期休養，幾乎是不可能的選項。

羅堉誠指出，訓練上就以保護傷勢優先，「因受傷強度練習強度沒那麼高，以技術踢擊優先，體能、跑步的練習比較少。」真要跑步，會在軟跑道上進行，還會特別準備特製鞋墊。

劉聰達表示，羅嘉翎首要目標，是以奧運積分排行榜前5名的身份取得巴黎奧運門票，而12月31日是積分計算截止日，下半年所有比賽幾乎都是關鍵。

巴黎奧運參賽資格取各量級積分排名前5名，加上大滿貫總冠軍共6席直接獲得資格，其餘透過各洲資格賽取得，若大滿貫總冠軍也在前5名內，則由第6名遞補。

羅嘉翎目前奧運女子57公斤級積分榜（截至8月22日）名列第6，與第5名的伊朗Nahid Kiyanichandeh有18.33的差距，教練團希望扣除大滿貫冠軍因素，能憑自己能擠進前5。

因此亞運前羅嘉翎有一場巴黎大獎賽，亞運打完後，還有太原大獎賽，亞洲主席盃，加上主辦國巴勒斯坦舉行的公開賽，以及曼徹斯特年終大獎賽，大滿貫則視情況參賽（進前5就不打）。

技術上劉聰達希望增加羅嘉翎的侵略性，「她防禦很好，對手不容易得分，所以她的比賽不會很好看，都會一直卡腳卡掉對手進攻，所以更要加強進攻，更快判斷進攻時機出腳，掌握更多機會積極出腳。」

（圖／杭州亞運跆拳道培訓隊提供）