《桌球》有傷不該逞強長庚運動醫療讓鄭怡靜好安心

從小就接觸桌球的鄭怡靜，無可避免的會遭遇到大小傷勢，過去的她，總以為休息個幾天，疼痛不適的感覺自然消逝就好了，但其實傷勢是會不斷累積的，更會影響到發揮，她就是飽受舊傷所苦的優秀選手，所幸她及時遇到長庚運動醫療團隊，不但讓她的傷勢得到治療，更讓她得到更專業的運動醫療知識，以及無可取代的安心感。

「以前都會以為，休息個兩天就好了，但其實，如果你沒有好好照顧自己，長期累積的傷勢與疲勞是會把你吞掉的。」鄭怡靜就如同台灣許多運動員一樣，面對疲勞甚至疼痛，總會認為可以透過意志力突破，但事實卻不然，而通常正視到相關問題時，往往都已經非常嚴重。

鄭怡靜2012年倫敦奧運選拔因傷失利，自此陷入長達兩年的嚴重低潮，不只是傷勢，還有來自心理的挫折感，當她終於解脫束縛，決心繼續努力時，來自長庚運動醫療團隊的呵護，尤其是針對右膝舊傷的治療，是她重新躍起，甚至衝上高峰的關鍵。

「真的很感謝長庚運動醫學整合照護計畫，我們出國比賽的時候，能有防護員陪伴，有任何突發狀況，防護員會馬上衝進來處理，我是無時無刻被保護著的。」鄭怡靜強調，這樣無可比擬的安心感，伴隨她征戰國際大小賽事，無須擔心舊傷復發，也無須擔心突發狀況可能帶來的影響，只需專注在比賽當中。

更重要的是，鄭怡靜才真正認識到運動防護的重要性，不只是受傷當下的處理，包括賽前熱身、賽後伸展，都是深深影響運動表現的關鍵，她說：「我真的很感謝長庚運動醫療團隊，他們的專業告訴我這些的重要性，過去的我不會去想，但現在我會真正去做。」