《田徑》陳昭郡3000障破全國「準備好，成為更好的自己」

「準備好成為更好的自己，就不要在乎誰來跟我競爭。」

陳昭郡代表新北市，征戰桃園全運會，但女子1500公尺，以些微差距(4分36秒25)輸給高雄市小將鐘巧懿(4分36秒13)，無緣奪金。陳昭郡當晚情緒失落，直到女子3000公尺障礙賽前，平復心情、重新上陣，化悲憤為力量，跑出10分33秒02，突破兩年前宜蘭全運會締造的10分35秒97全國紀錄。

「1500公尺後，我強忍著不能哭，因為一旦哭出來，我會一發不可收拾。」陳昭郡表示不能被負能量擊倒，不斷地告訴自己專注比賽，正面挑戰。

最後100公尺時，她聽到大會司儀報時間，有機會挑戰全國紀錄，決定放手一搏，全力衝刺，順勢突破全國紀錄。中華民國田徑協會理事長葉政彥，立即宣布頒發破紀錄激勵獎金三萬元，這也是繼田徑第一天江佳柔女子20公里競走破全國後，本屆全運會第二個全國紀錄。

「其實賽前沒有特別設定，就是跟著感覺跑，只要跑出最好的感覺，就一定會破紀錄。」陳昭郡認為比賽過程順利，沒有特別去配速，「最後衝刺，是不想浪費這七圈半，還有教練、隊友對我的鼓勵。而且金牌又破紀錄，算是彌補遺憾。」

陳昭郡2013年春季盃，曾跑出10分30秒73，但那次並非認證賽事，她渴望再次跑到10分30秒，甚至要挑戰10分30秒內。

「從很多好手中，學到自己不足或者新的東西，來激勵自己，例如謝千鶴，就看到她不放棄的鬥志，還有許多新秀，她們的衝勁，來提醒自己，要記得最初的自己。」

陳昭郡認為，只要鼓起勇氣去克服困難，不論結果是什麼，這些過程都是持續前進的養分，「準備好成為更好的自己，就不要在乎誰來跟我競爭。」

（圖/李天助攝）