《亞運》不同心境成長突破 舉重好手拚亞運
與傷共存，對舉重好手來說並不陌生，今年杭州亞運「舉重女神」郭婞淳調整另一種心境來應戰，就像她說的，過去兩屆亞運前都出現一些傷勢，「這一次除了傷還遇到延期，這感覺都很像是讓自己到另外一個境界的過程，每次都覺得，又是一個不同的郭婞淳在面對比賽。」
郭婞淳今年五月初亞錦賽，腰傷困擾下奪得三面銅牌，教練林敬能指出現下愛徒身體狀況依舊不樂觀，但團隊目標主要是明年巴黎奧運，不會因為杭州亞運改變原本復健行程與計畫。他認為郭婞淳不畏懼傷痛，心態始終保持正向，「有句話是薑還是老的辣，婞淳在訓練上相當的自律，相信她一定能恢復到最好的狀況。」
29歲郭婞淳現下傷勢為腰部椎弓骨裂，藉由加強核心訓練來控制，「醫生建議先把其他部分練強一點，我覺得慢慢來，畢竟越是這樣越不能急，相信一步步前進，會有不錯的結果。」她樂觀笑說還是有辦法順利回到正軌，只是課表減少專項練習，改運用更多輔助訓練，來維持體能與身體狀況。
東京奧運奪金後，郭婞淳完成個人生涯金牌「大滿貫」，踏上所有國際大賽頒獎台頂端，對於今年亞運方向，她坦言奧運之後確實省思一陣子，但每次出賽就是重新歸零，用全新的郭婞淳站上賽場，「對運動選手來說，面對新的賽事跟目標都是一樣，希望拿下最好成績，所以要用健康的身心站上舞台，對我是非常重要的課題。」
2013年郭婞淳幾乎包攬全球各大舉重賽事獎牌榜首位，隔年訓練時卻遭遇意外傷勢，直到2017年台北世大運身心全面進化再突破。這一路走來面臨許許多多高低潮，郭婞淳表示回想自己深陷低谷時還能爬起來，有時也滿佩服這種堅持信念，「只要比賽，壓力都還是在，但這就是我必須去面對的，我的情緒起伏，不見得大家都知道，但感覺現在的我，又比以前更能面對這樣的狀況。」
東京奧運女子64公斤級銅牌陳玟卉則是首度踏上亞運賽場，但屆時要挑戰76公斤級，她苦笑增重比減重困難，目前體重約71.5公斤，她說，「減重就只要把嘴管得緊一點，但增重有時候就是，喉嚨都關起來了，還是要強迫自己繼續吃。」去年亞錦賽她手肘拉傷退賽，經過復健後順利重返賽場，但明年巴黎奧運舉重縮減量級，她也必須改挑戰71公斤，又是另一層關卡。羅楹湲則要參加女子87公斤級，同樣是亞運初體驗，她期許奪牌後可以幫助更多人。
男子選手陳柏任二度征戰亞運，將參加96公斤級，儘管身上同樣帶傷，但他表示目前狀況穩定，盼望為台灣舉重界贏回一面男子獎牌。
（圖、文/國家運動訓練中心提供）
