《跆拳道》獎牌思維獨樹一格 宋玉麒京奧鍍銅

文：洪偵源

對於即將出征東京奧運，肩負奪牌期望的中華隊國手們，作為前輩的宋玉麒，他的觀點或許能讓學弟妹們參考，讓自己有更完整的心態，去挑戰這個運動員的最高殿堂。

現任文化大學跆拳隊教練的宋玉麒，2008年北京奧運拿下68公斤級銅牌，出征前中華隊被寄予爭金的厚望，包括他與上屆奪金的隊友朱木炎。

但其實，宋玉麒早就做好心理準備，不把勝敗當一回事，而是盡力表現，對得起自己就好，甚至一開始，他根本沒有爭取成為奧運國手的打算。

宋玉麒是知名教練宋景宏之子，「宋家班」在90年代的跆拳道界頗負盛名，培育出不少國手，包括在奧運拿下1銀、1銅的黃志雄。

2000年雪梨奧運，高三的宋玉麒在奧運決選，敗給爆發力驚人的許吉宏，4年後捲土重來，但學長黃志雄升上來角逐68公斤級，他再度落敗無緣奧運。

「第一次其實年紀輕，許吉宏已經是成名很久，對戰上心態就輸一半了，自己還沒有那麼成熟。」宋玉麒說，第二次黃志雄升上來打是意料之外，學長的經驗和成熟度還是略勝自己。

由於在2006年杜哈亞運成績不佳，宋玉麒決定退役，且當時已研究所畢業並擔任教練，還是在宋景宏鼓勵與勸說下，才決定第三次挑戰奧運。

宋玉麒提到，退役還因當時跆拳道很容易被裁判主導比賽，就算進軍奧運，可能也沒拿牌機會，「但是分析過我這量級各國選手，發現就算是伊朗戰神哈迪，我勝率還是算高的。」

北京奧運舞台上，宋玉麒一路挺進四強，遇上了南韓孫泰珍，他說觀察前兩場孫泰珍的比賽，裁判評分尺度對他的戰術發揮有顯著的影響。

當時還是傳統護具、人工計分的年代，宋玉麒發現只要孫泰珍有踢到對手，裁判幾乎都會給分，由於孫泰珍速度快，想要完全閃躲會踢不到他，因此只能以換腳的方式對拚。

「要這樣互換，裁判的給分就很關鍵。」宋玉麒表示，賽前告訴自己，當作是場表演，盡力去展現自己，最後以6：7惜敗，孫泰珍的關鍵得分，尺度也有討論空間，但他已沒放心上。

後來宋玉麒銅牌戰4：3險勝德國曼茲，用獎牌作為自己的退休大禮，該屆中華隊在跆拳道拿下兩銅，未符合賽前的預期，不過宋玉麒有不同想法。

「成績是多出來的，你想要這個名次，是你參加比賽後去爭取到的，而不是你應該是這個名次,但表現不好沒有拿到，觀念一轉我後來比賽都沒什麼壓力。」

宋玉麒再以學長黃志雄為例：「2000年奧運學長被設定要拿金牌，但後來銅牌，有人就會說我們失去一面金牌，但本來是沒有獎牌的，是參賽爭取後多了一面銅牌！」

「認為你應該拿金牌，但只拿到銅牌的人，他這樣說也許有他的壓力，但這樣的壓力不應該由我來承擔。」宋玉麒說，因為自己盡力了，對得起自己就好。

這樣的觀念，宋玉麒也落實在學生身上，帶隊多年已不再成績至上，考量文化的辦學特色，以及學生各自不同的狀況，跆拳道的訓練，提升技術已非主要目的，而是在態度與心性上。

宋玉麒進一步提到，一個跆拳隊近60人，不可能每個人都當選手，「但你靠跆拳道進大學，你要對它負責，專長課你就該到，你可能很認真卻無法突破，我可以幫助你做一些轉型。」

「但是我不能接受，你因為沒有發展性而逃避練習去做其他事情。」宋玉麒說，跆拳道不是唯一，只是一個跳板，藉著訓練磨練出與社會對接的技能才是重點。

而這套「成績是多出來的」的觀念，或許能給被加諸奪牌甚至奪金期待的奧運國手們，提供另外一個思考的方向。

(圖/李天助攝)