《奧運》表現最好的自己蘇柏亞勇敢挑戰奧運殿堂

「只要想著在比賽場上，踢出我想要的內容就好。」

蘇柏亞在2018雅加達亞運跆拳道女子53公斤級奪金，提振國內跆拳道士氣，這次東京奧運由於量級調整，必須把體重降至49公斤內。她坦言很困難，無法大快朵頤，但為了達成目標，咬緊牙關，目前體重控制問題不大。

22歲的她，要首次征戰奧運，儘管這過程受到疫情影響有點曲折，亞洲區資格賽日期遲遲未定，直到五月底才正式復辦，身心上的壓力不斷調適，終於順利取得奧運門票。

「滿期待在奧運最高殿堂比賽，去感受那個氛圍，然後看看其他運動員做什麼，去學習。」蘇柏亞認為經過亞洲區資格賽的洗禮，堅定信心，加上移地訓練調整，心態跟技術都收穫滿滿。

至於中華跆拳道隊總教練劉祖蔭的「意象訓練」菜單，帶給蘇柏亞另一種成長，她覺得不斷模擬、思考比賽流程，藉由冥想來修正細節，「就像演唱會，經由預演來順利進行整場的流程，這點對我們來說非常重要。」

從亞運到奧運，蘇柏亞認為心境越來越趨於成熟穩定，她舉例像去年疫情打亂原先的賽事規劃，但很快進入狀況，從新出發。

「會立刻轉念，我有更多時間去準備，心態還有體能，跆拳道讓我學習去面對問提，遇到一件事情，怎麼去轉換，遇到狀況怎麼處理。」

奧運初體驗，外界看好這位初生之犢創佳績，但她不在意周遭期許，要努力活出自己，「不太去想著得牌這件事，就是把自己做好，把比賽內容打好，不要想太多餘的事情，專注去做好，把狀態發揮出來就好。」

(封面照片/李天助攝，圖/亞瑟士提供)