《跆拳道》曾經失落的女團鐵三角 陳湘婷含淚回憶傷病史

文：洪偵源

國際賽成績優異，加上外型也出色，陳湘婷從2017年起，知名度就不斷躍升，亞錦賽、世錦賽雙金，加上台北世大運鍍銀後的曝光度，成長經歷已廣為人知，但在退休前最後一場國際賽，其實面臨著傷痛打擊，一度要放棄準備許久的亞運。

從2008年初征國際賽，到2018年退役為止，陳湘婷與同梯的李映萱，以及妹妹陳以瑄，在2015年光州世大運至2016年的馬尼拉亞錦賽、利馬世錦賽，獲得2金、1銀也是台灣第一組同一年於亞錦賽、世錦賽鍍金的女團（30歲以下組）組合。

世大運後邀約不斷，加上年底宜蘭全運會，3人又代表新北市，在首次登場的品勢項目，搶下女團冠軍，多次比賽告捷，陳湘婷和搭檔也瞄準期待許久的雅加達–巨港亞運，寄望再度登頂。

但在2018年，這對品勢「鐵三角」陸續面臨低潮，陳湘婷飽受傷病困擾，5月的胡志明市亞錦賽受傷後，導致她之後提早結束韓國移地訓練，返回台灣治療，「我那時候真的痛到要扶著牆走！」

陳湘婷說，右腿髂腰肌受傷，走路都會覺得有一條筋卡住，且感覺隨時要斷，腳也痛到無法伸直，而亞運女團項目要比自由品勢，根本無法空翻，因而萌生放棄選拔的想法，「放棄比堅持困難，我真的很想選，但我更怕受傷。」

從亞運確定有品勢項目後，就以此為目標，離亞運門票就剩最後一關的選拔，努力許久卻不得不放棄，即便至今已經過了兩年，陳湘婷回憶起當時的煎熬，情緒依然激動，忍不住紅了眼眶。

對於受傷，2017年世大運時，隊友廖文暄、陳靖重傷報銷，陳湘婷歷歷在目，兩次都親眼目睹，她說：「我覺得在這件事情上，我沒辦法像她們這樣勇敢，我放棄是因為真的不想再受傷。」

當時陳湘婷跟妹妹說，想把選拔的目標放在個人項目，可能要放棄女團，因為個人項目不用比自由品勢負擔較小，但也意味著女團「鐵三角」繼亞錦賽後，又要面臨拆夥，前次是妹妹被換掉，這次換她放棄。

亞運最終選拔當天，當教練團詢問誰不參加女團選拔時，陳湘婷默默舉手，眼神也不敢看向隊友，但在妹妹與教練的鼓勵下，最終回心轉意，還以第一名成績成為正選，但是李映萱落選，鐵三角還是沒能合拍，女團搭檔變成妹妹以及世大運銀牌林侃諭。

面對不熟悉的組合，最年長的陳湘婷不得不扛起責任，她特地與妹妹和林侃諭溝通，現在目標一致，要在亞運奪牌，「練習有狀況就要當面講出來，我也預告口氣有時可能會重一點，也要求她們有話當下就要講，才逐漸把默契培養出來。」

最終女團在亞運斬獲一面銅牌，陳湘婷年底退役並走入家庭，其實這之前，她與李映萱、陳以瑄曾試圖在世錦賽合拍，但選拔再度落空，亞運也成了她最後一次穿上國家隊戰袍的時光。

不過品勢選手的壽命很長，陳湘婷提到，轉型當教練後，也可以好好讓身體復原，亞錦賽、世錦賽是以年齡分組，加上未來有壯年運動會，再度復出也不無可能，目前先專心在教練工作。

說起當教練，雖是退役前就規劃好，但婚後定居在桃園楊梅的陳湘婷，一度擔心自己找不到工作，只得專心當家庭主婦，不過陽光國中小透過老公找上她，延攬她當教練，「雖然現在重心在小孩跟選手身上，但也回到我最熟悉的地方。」

今年帶隊參加109年全中運後，陳湘婷又轉往楊梅高中執教，已完全適應退役後的生活，亞運是她選手生涯最大的轉折點，「經歷那次受傷，加上我也比過品勢最高層級的賽事，是該思考轉型。」

「其實比賽、念研究所到結婚，這10年的歷程都在我預期之中，只是沒有跟人家分享，所以看到我結婚時，很多人覺得很突然。」陳湘婷認為，給自己的10年目標，算是都一一達成了。

從5年前品勢運動逐漸受主流大眾熟悉，陳湘婷在國家隊留下重要的足跡，也許有一天她還會踏上久違的戰場，在這之前，她要先好好享受家庭生活，以及教練工作帶來的挑戰。

(圖/陳湘婷提供)