《舉重》陳葦綾的傳承運動改變人生

綽號超人的陳葦綾，2016里約奧運舉重賽場結束後，正式宣告退休，目前任教於國立體大。她期許藉由體育教育改善學生品行，運動能夠改變人生。

「其實我再過十年，跟他們年紀再不相近的話，我還是用這樣的態度下去做事，我不喜歡掌權的感覺，但是我也不喜歡軟土深掘的感覺，所以我會讓他們知道我可以很好講話，但是你不要亂了方寸。所以有時候會有很嚴厲的態度，告訴他們這不行。」38歲的她，運動員出身，以身作則，身材體態依舊保持良好。

她舉例當全大運、奧運確定延期後，但她的晨操跟訓練沒有下降，有些選手反應已經沒有比賽，「我說你們不用準備喔，堅持自己的原則，教練本質很重要，讓他們知道你不是那麼容易妥協的人，但偶爾的放假，學生會非常開心。」

轉任教練這些年，她認為培育新生代優秀選手固然重要，但更要把良好品德傳承給下一代。

「如果這學生一開始學壞或者怎麼樣，那如果可以在這邊約束他的品行。我有很多學生或是外面的學生，以前都是角頭大哥，但現在彬彬有禮，他們就是為了想要運動，想要學更高技術，透過運動的風氣改善一個人，這不是很好嗎？」

陳葦綾於2017年時，由於北京奧運金牌和銀牌得主接連驗出禁藥，原本銅牌的她順勢遞補金牌，談起舉重禁藥問題，她強調從環境到學生本身，都要加強宣導，了解其嚴重性。

「讓他們了解事情輕重，再來就是選手生活品質，利用營養品來補充自己，或是你自己生活有沒有規律，如果你已經做到獨樹一格的話，相信成績也會跟別人不一樣。」