《射擊》楊昆弼再戰奧運 沒有壓力愉快應戰

四年前,我國射擊男子不定向飛靶新星楊昆弼,以18歲之姿,征戰2016里約奧運,今年再次踏上運動員最高殿堂,他要把身心調整平淡,前進東京。

「上次去奧運時,就是第一次參加,有點期待,畢竟我沒去過奧運,但那個場合,比我想像還大,當下就有點緊張,所以反而是在比過那場賽事之後,回來才逐漸懂得如何調整。」

里約奧運洗禮,楊昆弼這四年來,射下雅加達巨港亞運、拿坡里世大運金牌,他覺得就是維持快樂的心情參賽,心境上沒有壓力、放輕鬆應戰。

「沒有很特別去想,一定要拿什麼金牌,一直就都抱持著很榮幸參加,結果不小心就金牌了。」楊昆弼覺得只要自身練習和比賽節奏不要亂,正常發揮,成績自然出來。

2019年為了爭搶奧運門票,楊昆弼罕見陷入低潮。他坦言壓力比以往來得巨大,必須要在四場奧運資格賽,搶下門票,儘管一直告訴自己順其自然,但後來發現沒有擺脫高牆,狀態依舊原地踏步。

「世大運之後的那四個月滿難熬的,後來只好選擇休息,藉由休息來放鬆調整,然後心態調整成,練習當比賽,比賽當練習。」他直到最後一刻、杜哈亞洲射擊錦標賽,才搭上奧運末班車。

楊昆弼感謝培訓隊友始終相挺,「射擊是自己跟自己比賽的項目,但我們培訓隊,就像大家庭,大家都一條心。像是亞錦賽時,他們大家,全隊留下來,為我加油。那個場景滿感動的,全場都是我們的人。」

對於2020目標,楊昆弼回應,「不設定。因為我自己設定會給自己壓力,所以就不去想,抱持輕鬆愉快心情去比賽。」

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