《棒球》自以為厲害 洪一中跟選手摩擦 痛苦3年後靠跑步重生

封面圖/洪一中。

中華職棒Lamigo桃猿隊總教練洪一中在球員時代就是知名人物，2004年成為La New熊隊（Lamigo前身 ）總教練，於2006年奪下總冠軍，今天他自己爆料，在帶兵3年就拿到總冠軍了，當下覺得自己很厲害，也容不下選手有一點失誤，導致摩擦，2007至2009年過得非常痛苦，靠著跑步逐漸找到新的人生方向。

運動品牌 Under Armour 今天邀請洪一中 、Lamigo投手黃子鵬、長跑好手簡培宇和主播李逸涵等分享跑步經驗，Under Armour 希望為不同類型跑者提供完整產品線，提升運動表現。

洪一中從2004年接掌兵符起至今15年，藉由多年的職場生涯，分享自己跑步的故事。

「15年當中一切都平順，真的是不太可能，過程一定是有些波折，這裡跟大家聊一下過程中的故事。」洪一中表示，當他2004年接這個球隊之後，在2006年，3年內他就拿到第一座總冠軍了。

洪一中坦承，「老實講，我這個人也是比較追求完美，所以當下我會覺得，我自己拿到總冠軍，我很厲害，所以，相對的，我對選手的要求，就比較容不一下一點失誤。」

「所以那時候對選手的要求就比較……，所以跟選手之間、球迷之間，多多少少產生一些摩擦，在2006年過了以後，7、8、9這3年，事實上，我是過得非常痛苦，還一度懷疑自己，是不是有這個能力帶這個球隊下去。」

2008年北京奧運棒球，中華隊戰績不佳還輸給中國，洪一中當時是中華隊總教練；2009年，洪一中因La New熊隊戰績不佳請辭，轉往二軍總教練，2010年再度執掌一軍兵符。

洪一中坦言，在二軍有一陣子過的好像是鬱悶、憂鬱，醉生夢死，太太就對他說，「不要每天窩在家裡，出去動一動，曬曬太陽也好。」

因為洪一中住在高雄愛河旁邊，他那時候就開始動一動、跑愛河，「後來發現跑步可以讓自己減壓，另外一點，也可以讓自己疲累，晚上比較好睡，相對的隔天精神比較好，帶起球隊思緒就比較清楚。」

洪一中笑說，「我知道，我們當選手的時候，總教練說要跑步那是很痛苦的，但後來當總教練的關係，每天在球場上要面對不同狀況，太累的話，思緒反而會做出不正確的判斷。」在跑步的過程中，也是可以檢討過去比賽的調度，無形之中，讓自己思考很多事情。