《籃球》季前高原移訓裕隆納智捷勵精圖治

歷經休季的高原對抗賽後，裕隆納智捷籃球隊在SBL熱身賽兩戰全勝，教練和球員認為要如何延續高原訓練效果，將是接下來關鍵課題之一。

「高原訓練的效果，從現階段來看是好的，球員體能和磨合程度，都不錯。」裕隆教練李啟億認為季前頭一回遠征對岸雲南高原訓練18天，儘管交通不便，耗費不少時間，生活機能又缺乏，可是訓練品質和內容，深獲球隊人員肯定。

李啟億指出移地訓練主要內容是跟中國CBA青年軍對抗，包括浙江廣廈、上海東方、八一、天津榮鋼與四川航空的青年球隊較勁。

「他們年輕球員身材高大，很多兩米，也有到兩米一，有這樣的抗衡後，我們球員變得越來越勇於挑戰，比較不會畏懼高大的禁區了。」李啟億認為比較可惜是有些球員和兩名洋將，沒有機會隨行，所以整體訓練來說，仍在磨合中。

呂政儒坦言剛到高原訓練，確實喘不過氣來，「整個過程就是很辛苦，但是很值得啦。」他覺得全隊經過高原訓練後，體質和身材變得較精實，「在高原跑得很喘，下平地後，反應和體能感覺會比以前又更好些。」

李德威在熱身賽單場三次扣籃，創下個人生涯新高，同樣歸功於高原訓練，「一開始身體到那邊，當然會受不了，但習慣後現在回到台灣打球，身體也不是說輕盈許多，而是更能掌握一些感覺。」

由於高原訓練對抗賽，沒有洋將，周柏臣和李德威必須扛起禁區，面對CBA青年隊球員，動輒兩米以上，他們不約而同說，受益無窮。周柏臣說，「他們身材條件真的很好，年紀小但都很高大，幫助我們磨練，如何扛像他們這種高個。」

不過，高原訓練效果，通常維持不到兩個月，李啟億覺得由於首度嘗試，有些都還要適應，「基本上回到台灣，我們就是正常訓練。目前看來，球員都保持不錯，就是回歸正常。」

(封面照片/中華籃協提供)