（由左至右）跳高王子向俊賢、Nike Fast 42菁英跑者洪筱婷、Nike+ Run Club專業配速員姚君翰示範賽前正確的暖身動作，避免天冷肌肉緊繃僵硬，釋放第五名跑者恐懼「衝太快」