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《田徑》力量與技術慢慢融合 江靜緣再破全國U20鉛球紀錄

「只差兩公分呀,很可惜,今年沒比賽,只能等明年了。」我國鉛球新生代好手江靜緣,在113年南投全中錦高女組鉛球決賽,以16公尺98破大會(原紀錄100年賴俐君的14公尺63),同樣突破個人最佳,刷新全國U20紀錄,再次達到亞錦賽參賽標準(16公尺50)

「其實今天設定目標是破大會紀錄,但想說應該落在16公尺50,就可以接受,沒想過會達到這成績。」江靜緣坦言巴林世界中學生運動會返台後,身體還有些許疲憊,時差感覺也沒完全調整好,所以很訝異投擲出這麼好的成績。

江靜緣不只專項鉛球破大會,首日高女組鐵餅也以50公尺24打破高懸18年的李文華(現改名為李采懌)紀錄。

「鐵餅是真的很久沒練,但那個旋轉感覺跟鉛球是差不多的,至於鉛球進步的關鍵,我覺得是把技術跟細節做得更穩定,之前到國外,看到同年齡的選手,我們力量沒有相差太多,但我沒有把兩者結合起來,最近是有感覺稍微抓到一點點,好像力量跟技術慢慢融合在一起。」17歲江靜緣覺得經過多次國際大賽磨練,以及潛優選手移地訓練,逐漸找到投擲訣竅。

今年對江靜緣來說,賽事相當密集,特別是下半季,八月秘魯利馬世青U20田徑賽摘銅、九月日本靜岡交流賽、十月花蓮全國田徑賽(16公尺90),這個月巴林世中運結束後,馬不停蹄緊接南投全中錦。

「是有一點小小累,但真的是滿特別的一年,我覺得自己還是在打基礎的階段,因為我的目標不只要破全國(17公尺48),要繼續穩定的進步。」江靜緣表示學無止境,要一直保持追求卓越的心態,才能持續成長。

她期許明年先突破17公尺,拚超越全國紀錄,然後五月南韓龜尾亞錦賽,挑戰站上頒獎台。

(圖/楊育欣攝)