剛結束上週末的中國陝西室內田徑大獎賽，台灣田徑好手廖晏均馬不停蹄，回台參加新北市青年盃全國田徑公開賽，她在公開女子200公尺決賽以23秒86破大會（原紀錄同樣是廖晏均，2018年的24秒05），但未能如願達標名古屋亞運(23秒67)，廖晏均決定放下衝擊200公尺與400公尺亞運參賽門票，積極備戰已達標的100公尺。
「因為剛結束陝西的比賽，所以青年盃這場當練習，用比較輕鬆的心態來跑，最後結果至少破大會，但後面參賽場次不多，亞運可能應該是沒有機會了，沒關係，就專注100公尺吧。」廖晏均去年雲林全運會100公尺跑出11秒53，順勢取得名古屋亞運門票，成績來到國內歷年第五。
開季廖晏均持續突破，上個月在亞洲室內田徑錦標賽60公尺衝出7秒30摘銀破全國，由於考量到積分排名，有機會衝擊世界室內賽，她決定報名參加對岸陝西室內田徑大獎賽。
「想說有機會拚積分就試試看，就算沒有比好，那也是把握高強度氛圍，累積國際賽經驗。」廖晏均該場賽事跑出7秒35，位居第四，她覺得雖然沒有拚到世界室內賽，但能與對岸短跑天才少女陳妤頡、名將葛曼棋、亞洲室內賽金牌許佳璐同場較勁，收穫成長不少。
她認為平時在台灣都與男生一塊練習拚速度，但畢竟練習跟比賽是兩回事，「像是我知道陳妤頡很快，但沒想到會這麼快，藉由跟她們比，可以發現自己弱點在哪，後段還要再加強。台灣現在競爭強度相對比較沒有那麼多，那就想辦法自費去國外賺那些比賽經驗，看看到時候亞運能不能比較適應那個氛圍。」
27歲廖晏均讚嘆小5歲的跨欄好手張博雅國際賽經驗豐富、心態成熟，要跟張博雅多學習，「像博雅我就覺得很厲害，心態很成熟，就算面對大陸全運會冠軍也完全沒害怕，出場比賽就是很有自信，這是我要學習的地方，而且其實她還比我小，我自己常常是外表看起來沒有很剉，但心裡很剉(台語害怕)。」
她很清楚這兩年狀況與成績才慢慢上軌道，心態仍要磨練，「慢慢開始把自己視為職業運動員，以前就很自律，現在要變得更自律，生活飲食訓練各種細節都要更確實。」
上個月廖晏均超越前輩「風速女王」王惠珍保持31年的60公尺室內紀錄，透過台灣田徑耆老潘瑞根教練牽線，輾轉收到王惠珍的鼓勵與支持，「很感謝潘老師，惠珍姐跟我說加油，真的很感動，潘老師也跟我說，惠珍姐非常注重訓練細節，這個對我來說也非常重要，就是多聽多學習，感謝謝前輩們的建議和鼓勵。」
接下來廖晏均預計前往日本參賽，但以100公尺為主，多累積幾場國際賽事經驗來調整，「距離九月亞運還有段時間，就是多去練，持續推進自己的成績，看有沒有機會衝到11秒4，也幫助自己心理抗壓。」
她以個人象徵的幸運物烏龜來勉勵自己，「一步一步慢慢來，腳踏實地去走，一定會走到想要的終點。」
（圖/楊育欣攝，資料照/照片來源 STUDIO HORIZON / Yuet LI）
