日本東京元旦競走錦標賽出發前，台北市陽明高中小將羅聖欽心情忐忑不安，首次要挑戰競走20公里正式賽事，他擔心會不會爆掉未完賽、會不會比不好出差錯、會不會發生什麼狀況。但看著運動心理諮詢師陳泰廷老師贈送的「相信」小徽章，以及教練翁竹毅在旁分析提醒，羅聖欽克服長距離的恐懼，以1小時22分59秒完賽，打破前輩許嘉維的全國紀錄(1小時23分43秒)，並以17歲之姿一舉達到名古屋亞運參賽標準。
「知道成績那瞬間，人都快嚇傻了，真的沒想到會破這麼多。」羅聖欽坦言上場前有點緊張，去年在這個場地只是比10公里賽事，這次2026年第一天越級打怪，距離加倍、對手也幾乎都是日本大學生，但因為去年參賽經驗，場地路線大致熟悉，加上東京這天天氣晴朗、氣溫約6度，很適合長距離公路賽事。
羅聖欽表示賽前特別拉長時間，專注慢跑熱身，所以前10公里穩定配速，往前推進，前半段約42分整，後半段按著節奏越走越快，「確實後面走開了，一直想往前追，人也比較亢奮了。而且想說既然來了這次，就把它拚完，不要讓自己後悔，就一直往前衝。」
「而且不論教練(翁竹毅)還是老師(陳泰廷)都給我很多鼓勵，因為我賽前真的給自己很多壓力，老師一直鼓勵我，泰廷老師送我一個小徽章、小別針，上面就寫『相信』這樣，要我自己相信我自己，把平常做的拿出來比賽就好了。」
北市陽明高中二年級的羅聖欽，目前是我國男子5000公尺競走U20、U18全國紀錄保持者，去年11月底日本廣島中央競走賽，以19分53秒57完賽，為台灣首位走進20分大關的年輕選手，這成績也是去年世界田總U18排名第二位。
「聖欽轉折關鍵是去年11月30號廣島那場，5000公尺走進20分內是一個很大門檻，所以距離元旦競走還有三周，就跟他討論說，有機會可以拚看看亞運資格(1小時27分08秒)。」陽明高中田徑隊教練翁竹毅指出過去三周，主要針對羅聖欽的耐力訓練，「畢竟20公里至少要走將近一個半小時，很可能會走到懷疑、走到比較沒信心，所以競走技術跟體力，還有就是運動心理輔導，陳泰廷老師這邊協助，幫助他去突破。」
翁竹毅坦言羅聖欽今年才要滿18歲，因此訓練模式不可能強迫硬走，藉由慢跑來替代，逐步拉長距離，「第一個禮拜跑50分鐘、第二個禮拜大概跑70分鐘，到第三個禮拜跑到90、100分鐘這樣，去漸漸習慣這樣的時間跟長度。最後在學校模擬賽時，成績83分20秒左右，所以只要天氣好，就有機會可以挑戰全國。」
羅聖欽從小六開始接觸田徑競走項目，原本參加直排輪，小五進入田徑隊後，在教練建議下，轉練競走。他覺得起初兩者衝突確實很大，「田徑競走可能是勾腳背，直排輪在溜則是壓腳背，一開始練習不太習慣，所以慢慢就以田徑為主。我很喜歡跑步追風的感覺，而競走則是種成就感，可以一直突破。」
翁竹毅表示羅聖欽的鬥志很強、求勝欲望很高，「他很願意去挑戰，不會排斥新的訓練方式，而且陳泰廷老師的心理輔導很重要，引導他正向思考，我們這邊則是分析課表，按部就班來執行是有辦法做到，所以他積極去完成訓練，那個情緒也相當高昂，身心狀態都維持很出色。我們給他觀念就是，到了比賽這天，不要去想突破什麼，我們只要把訓練成果呈現出來就可以了。」
而1小時22分59秒這成績，放在過去幾屆亞運，都有機會衝擊頒獎台，翁竹毅認為愛徒相當具潛力，「很感謝田徑協會，他國二就破全中運紀錄，所以過去這幾年都讓他去參加潛優培訓，到外面移地訓練後視野開拓，現在他才17歲，我們需要好好規劃，先把原本5000公尺跟10000公尺競走能力提升，再慢慢往長距離去走。」
破全國又拿到亞運門票，羅聖欽期許屆時踏上亞運舞台，專注做好自己，把平常的練習執行好，不要被壓力擊垮，然後盡自己所能跟各國好手一較高下。
此外我國另一位競走好手詹泳逵，本場20公里競走賽事，走出破個人最佳的1小時24分18秒，同樣達到名古屋亞運參賽標準。
（圖/翁竹毅教練提供）
