文：洪偵源
去年8月就任新加坡跆拳道品勢國家隊教練的邱沐恩，10日於東南亞運動帶領旗下子弟兵拿下1金、1銀、銅的成績。
邱沐恩出身台灣師大，曾獲2022年高陽世錦賽公認品勢男子18-30歲組男子團體金牌，同年春川亞錦賽獲公認品勢18-30歲組男女混合金牌，並於2024年完成衛冕。
這個月9日至20日舉行的2025年曼谷–春武里府東南亞運動會，是新加坡國家隊的重點大賽之一，邱沐恩肩負奪牌任務。
10日進行的品勢賽事，新加坡在公認品勢男女混合賽，由許鴻杰（Nicholas Khaw）、蒂雅娜（Diyanah Aqidah
Muhammad Dian Khudhairi ）8.670：8.440擊敗強敵越南組合TRONG PHUC NGUYEN與TRONG PHUC NGUYEN奪下金牌。
這是新加坡自2015年新加坡東南亞運動會後，睽違10年再度於品勢項目奪金。
新加坡還在自由品勢女子個人賽由許美珊（Nicole Alethea Khaw）獲銀牌，自由品勢男子個人賽由葉宗翰拿銅牌（Darren Yap）。
新加坡跆拳道品勢國手選拔辦法，與台灣的報名制不同，而是採用積分制，要在國際賽獲得成績，取得「Data point」，在經選拔單位認可擇優錄取為國手。
邱沐恩指出，賽前評估男女混合項目最有機會，且金牌戰對手的越南組合，曾敗在他與郭彥妤手上，對對方相當熟悉，子弟兵之前曾敗給對方，但此次交手，在第一套品勢套路就遙遙領先，已非昔日難以匹敵的局面。
邱沐恩去年放棄世錦賽挑戰連霸的機會，捨棄國手資格前往新加坡，這批東南亞運動會國手，多半是他剛接任時就在的成員，「我一開始也考量，要選擇高壓還是溫和的方式帶隊，後來覺得先獲得選手的信任比較重要。」
由於到任前，新加坡已有一位年紀較大的南韓教練負責訓練，邱沐恩試圖把台灣的風格導入，「最初他們的動作都偏剛猛，台灣則是自然一點，剛柔有別。」
「蒂雅娜只比我小1歲，我多次給予建議並收到效果，才逐漸獲得她的信任，許鴻杰比較年輕，一開始就比較相信我。」邱沐恩提到，他和國家隊選手年齡比較接近，最後認為這種信任式的帶法會好過威壓式。
去年香港世錦賽，邱沐恩因剛到任，彼此還不熟悉，全員在第一輪就淘汰，之後他開始著手調整選手動作，還整隊拉拔回台灣，到母校台師大與國訓中心移地訓練，甚至飛南韓龍仁大學，找昔日中華隊教頭李珍鎬協助指導。
邱沐恩為專心帶新加坡國家隊，也將妻小接到新加坡，他笑說：「生活蠻穩定的，除了物價高一點，語言也通沒什麼問題，但國家隊不同，一開始都是全英語教學，我最初還要比手畫腳，有的選手完全不會講華語，就算講華語，他們夾帶英語的說話方式，我最初也很不適應，現在我自己講話口音與說話方式快被同化了。」
邱沐恩與新加坡國家隊是一年一聘、任期期5年，最終目標是2029年東南亞運動會，新加坡是東道主，而明年將有亞錦賽、亞運以及世錦賽。
「新加坡隊史在亞錦賽、世錦賽還沒有拿過獎牌，看能不能挑戰歷史，這次東南亞運動會拿金牌，希望氣勢能延續下去。」
邱沐恩坦言，品勢項目最高層級賽事的亞運，奪牌難度非常高，先鎖定在亞錦賽，藉著東南亞運東會金牌成績推估，有機會拚一面銅牌，畢竟南韓、台灣實力較難撼動，但要爭第三名還是有機會。
此外邱沐恩透露，曾獲亞錦賽對練項目銅牌，出身台灣體大的鄭愛奇（原名孫愛奇），也在新加坡國家隊任教，擔任對練項目教練。
「因為新加坡這邊覺得品勢找台灣教練效果不錯，決定再聘一位對練教練，我詢問台師大後無合適人選，於是找到鄭愛奇，她也有意願，希望接下來進行的對練項目，也能有好消息。」
（圖/邱沐恩提供）
