《田徑》全運會田徑MVP廖晏均脫穎而出 北市運科助力打造全能短跑女王

114年全國運動會在雲林舉行,臺北市短跑女將廖晏均在四天內出賽9場、勇奪4金1銀,橫跨100、200與400公尺項目,表現驚人,堪稱本屆全運會的「超級公務員」。憑藉自律與科學化訓練體系的支撐,她在女子100公尺預賽跑出11秒53,不僅打破大會紀錄,也達名古屋亞運參賽標準(11秒60),準決賽更以11秒22(超風速)追平「飛躍羚羊」紀政的成績;此外,在4×400公尺混合接力項目中更率隊刷新全國紀錄,將名字載入史冊。

這背後,除了教練團細心指導與課程制定外,也包含了臺北市政府體育局與臺北市立大學共同合作的「競技運動訓練暨科學中心」長期陪伴與支援。自廖晏均從美國大學畢業歸國以來,中心便依據教練團與需求,啟動專案性運科支援計畫,從年度週期化肌力體能訓練、高階營養增補指導,到超低溫冷凍的恢復輔助,整合專項教練張光宗老師、體能教練李書丞與運科團隊跨域接力合作,從暑期上海移訓、到秋季盃刷新400公尺大會紀錄,一步一步協助廖晏均提升表現與整體穩定度。

體能教練-李書丞 協助廖晏均強化肌力,成功將訓練成果化為奪牌實力。(圖/ 李書丞提供)

臺北市政府體育局運科中心成立宗旨在於以城市為單位推動運動科學應用,整合體能訓練、恢復技術、營養管理與心理輔導等多元專業,協助教練與選手在訓練過程中達到最佳狀態。臺北市的模式展現出地方政府與大學合作下的自主與高效,成為全國運動科學支援的典範。接下來,臺北市體育局競技運動訓練暨科學中心將全力支援廖晏均與教練團,在地持續進行系統化訓練與監控,備戰明年2月亞洲室內錦標賽及2026名古屋亞運,確保訓練品質與身心健康兼顧,力拚全國紀錄。

(圖、文/臺北市政府體育局提供)

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