《田徑》結合運動心理與訓練科學 許嘉維走出低潮三連霸

面臨生涯低潮與外界各種雜音,台灣競走名將許嘉維,嘗試結合學術理論與實務經驗來解決問題。代表新竹市的他,在雲林全運會田徑最後一天賽事、男子20公里競走,以1小時2918秒突破個人保持的大會紀錄三連霸(原紀錄為110年新北全運會,1小時2942)

許嘉維這季開高走低,三破全國後,卻在五月底南韓龜尾亞錦賽挫敗,七月底德國萊茵魯爾世大運失格。他坦言那兩個月,完全陷入運動生涯最悲慘的時刻,「打擊非常、非常重,從德國回到台灣之後,馬上跟團隊一起去金門移地訓練,那段時間就是按部就班,照許老師(許績勝)的安排練習。」

許嘉維今年元旦先以1小時2501秒破競走20公里全國紀錄,接著三月2025年世界競走巡迴賽江蘇太倉站,以1小時2343秒的成績再超越。返台後全國大專校院田徑公開賽,10000公尺競走402550又締造全國新猷。

他苦笑國際賽績效不彰那陣子,聽到外界批評,「像什麼許嘉維不行了,已經掉下來了,說真的,今年沒有所謂練得不好,一直都練得很好,不然怎麼三破全國。亞錦賽準備狀態非常好,但到龜尾後,腸胃出了點問題,而世大運的狀況則要虛心去接受,面對失利,近期沒有發揮出來,確實是我的問題,沒有調整好。這陣子,很感謝許老師,不斷告訴我,要開心一點,現在練得很不錯,而且還可以更好。」

25歲許嘉維目前就讀台灣體大碩士班,藉由運動心理學課程來研究分析自己遭遇狀況,「我的六角圖,不管是訓練、生活、態度等等都好,可能就是心理內在這塊不太好,我們就往這塊去補強,讀了非常、非常多的書,許老師(許績勝)也幫助很多,給我許多反饋。」他指出建立自我對話、意象訓練,然後調適自己心理狀態,某部分來說,也從訓練抽離出來,用不同的生活型態來調劑身心。

明年田徑男子競走將從20公里正式更動距離為半程競走(21.0975公里),許嘉維期許改制後再突破,「明年重點目標還是亞運,現在要多走一公里,看看能不能去走跟原本20公里秒數差不多,冬季訓練好好調整。」他同樣期待明年世界競走錦標賽,能夠與學弟組成團體賽去挑戰,累積大賽經驗。

(圖/114年全國運動會籌備處提供)

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