「我覺得可以比較正面的去迎接身體的轉變，回頭看這個傷，它可以是人生的一個禮物。」
經歷五月的右肩手術復出，「台灣蛙后」林姵彣出戰雲林全運會，在女子50公尺蛙式決賽，游出31秒71，不僅順利奪金，更象徵她走過傷痛的重生。
今年五月全大運後，林姵彣發現年初右邊肩膀脫臼傷勢惡化，最終決定動刀治療。手術與全運會相隔僅五個月，恢復與訓練時間都極為有限。她表示，這次全運會的目標，不在成績或獎牌，作為手術後的復出，光是正常參賽、健康完賽就已經很開心了。
術後復健期間，她只能階段性一步一步跟新的肩膀磨合，從基本的角度一步步打掉重練。放下速度的執念，學習與身體共處，是最大的挑戰。儘管距離理想的秒數仍有差距，但她不急於求成，選擇以平常心面對每一次出發。「教練一直提醒我，其實狀況已經很好了，只是我自己還在學習，不要太快想回到以前的速度。」
耐心，是林姵彣在受傷後最大的課題。
即使心裡著急，也必須調整步調、避免再次受傷。林姵彣將這段經歷視為轉捩點。過了這一遭，林姵彣將受傷的經驗轉化成禮物，從中汲取新的養分，更嚴格的審視自己的游泳動作，她說：「回頭看這個傷，它會解開你以往可能身體上面很多代償，或者是你動作上面的一些錯誤，藉由它更了解自己的身體。」
在重回賽場的過程中，林姵彣也不忘感謝一路支持的教練及治療師團隊。她說：「我覺得我算是面對這些蠻冷靜的人，知道需要開刀時也能理性接受。但在過程中，身心靈的煎熬其實很難熬。很感謝身邊人的鼓勵與實質幫助，讓我能在短時間內恢復，重新站上賽場。」
（圖、文/114年全國運動會籌備處提供）
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《游泳》受傷帶來人生體悟 林姵彣全運會奪金涅槃重生
