「我覺得每個人都有一個興趣，以前可能是被逼著打球，可是到了中年以後，你就會覺得你想要找一個興趣，所以這應該是我繼續想要打球的原因吧。」
43歲顧乃涵代表高雄市，征戰雲林全運會女子沙排，她搭檔吳淑芬，最後收下銅牌。賽後顧乃涵心情有些激動，「因為自己年紀可能也到了，會比較珍惜自己還可以跑跳的時候。然後是種感觸吧，很高興、很慶幸，自己43歲，還可以這樣子跑跳，去協助隊友，不是拖累隊友。」
顧乃涵曾在2006年杜哈亞運助室內女子排球隊鍍銅，2010年廣州亞運轉戰沙場，與前輩「沙排女王」張惠敏闖到八強，遭遇地主大魔王薛晨/張希才敗下陣來。接下來10多個寒暑，顧乃涵一直都是台灣女子沙排的標竿和典範。
「沙排魅力就是從個人的技能，需要全面性、解讀比賽的能力、瞬間的反應，那是一個很大的成就感。」顧乃涵表示這麼多年來堅持投入沙灘排球，關鍵在於很多時候不是仰賴別人，得靠自己將危機變轉機，那股喜悅、成就感跟室內排球相較，是另一種醍醐味。
她坦言沙灘排球挑戰性更高，要克服天氣跟身心狀況，而且鬥智、鬥技術，「所以有時候能讓自己持續進步，是一件非常開心的事， 因為你可能不會受年齡的限制，然後會想要知道自己的極限在哪裡。」
目前顧乃涵在高雄市前鎮國中服務，她坦言國內沙排發展，到頭來選手往往都要面臨現實難題，需要工作來維持生活，很難全心全意投入。
「我們不是職業隊，國外幾乎都是職業隊，台灣選手得自己想辦法找贊助生存，一年、一年過去，現在與國外選手差距又更大，人家持續進步，汰舊換新，培養出越來越多隊伍。我們主要還是老將在撐，像台中(余)雅萱和黑妞(潘姿怡)，所以要跟上別人只會更難。在這樣環境下，除非長期培訓，投入資源，要花錢，兩個人其實不多。」
顧乃涵指出中華民國排球協會近年發展潛優培訓，鼓勵青年隊出國移地訓練學習，「這部分真的很感謝協會推動，幫助教練跟選手到國外更新世界的打法和技術，但也很現實就是，看見外國青年隊的水準已經快跟我們成人隊一樣。」她期盼除了出國移訓，可以邀請國外沙排教練到台灣辦技術講習，持續去推廣精進。
（圖/114年全國運動會籌備處提供）
