埔里奇幻旅程學校創新課程不斷，9月26、27日兩天，邀請經歷豐富的體適能教練詹彥鋒，首創史無前例的泳士之夜，讓參加2025日月潭國際萬人泳渡活動的選手，藉著有氧舒緩身心，更有效迎接高強度運動，替泳士們隔日的賽事助攻。
埔里奇幻旅程學校陸海空課程接續推出，7月舉辦無人機四軸足球全國邀請賽，8月是2025人體雕塑營藝術課程，9月為了迎接日月潭國際萬人泳渡，精心打造「2025日月潭泳士之夜」課程，透過有氧運動讓泳者預先暖身，9月26、27日夜間20:00-21:00將在埔里鎮寶大飯店17樓國際會議廳進行，報名入場者還可獲得專屬的螢光手環，一邊看著夜景，一邊享受泳渡前的有氧party。
有20年橫渡日月潭經驗的體適能教練詹彥鋒認為，近年有年輕選手為節省開支，選擇比賽前從外縣市熬夜開車直奔會場，其實夜衝不健康，不如就近埔里住宿，搭配1個鐘頭有氧，對隔日的泳渡更有幫助。適度的有氧可以提升選手面對高強度賽事能力，像預防運動傷害方面，有氧能讓身體逐漸適應運動狀態，降低運動傷害。在提升運動表現方面，透過有氧可提升心率和血液循環，增加肌肉氧氣供應，讓身體能面對高強度運動。除了心肺準備，再加入活動關節動作及動態伸展，如髖關節和踝關節，增加關節活動範圍。
詹彥鋒說，自己參加過無數次馬拉松、鐵人三項，這些賽事都有選手之夜，但自己2005年參與橫渡日月潭以來，卻沒有看過這樣的活動，所以才會有這樣的構想。而「2025日月潭泳士之夜」包含三大優勢，第一：首創5分鐘回房梳洗系統，在飯店結束有氧課程後可立即回到房間沖澡梳洗，解決傳統健身房排隊盥洗的不便。第二：這次活動位在飯店17樓國際會議廳，擁有180度居高臨下的埔里夜景。第三：比賽後可以就近欣賞虎頭山飛行傘、遊覽埔里名勝、品茗日月潭紅茶、品嚐埔里蔬食及農特產，結合運動與觀光。
埔里奇幻旅程學校發起人張家銘強調，詹彥鋒不但是健康教練，還擅長體適能指導、增肌減脂、體態雕塑、體重管理、彼拉提斯、拳擊有氧、游泳教學、水中有氧等專業，這次首創有氧「泳士之夜」，不僅是迎接日月潭泳渡盛事，為往後的創意旅行課程鋪路，讓飯店是瑜珈有氧教室，是愛好體育者的熱身場域，甚至成為觀賞大型運動賽事的聚會所，讓更多人享受健康運動的樂趣。
（圖、文/埔里奇幻旅程學校提供）
