做好技術、放鬆心情加上好天氣，我國新生代鉛球好手江靜緣在2025靜岡國際田徑公開賽，女子鉛球賽事擲出17公尺83摘金，夢寐以求的全國紀錄終於到手，將前輩林家瑩在2014年亞運締造的17公尺48送入歷史，她說：「很開心但還是不夠，這只是一個開始，還要繼續追求卓越。」
江靜緣在去年六月木浦投擲賽就曾擲接近18公尺，可惜失敗收場，但也讓她開始把全國紀錄放在心上，並靠著扎實訓練一點點累積實力。在剛結束的台南全中運以16公尺98摘金，她抱著放鬆的心態來參加這場賽事，賽前投擲的狀況也很不錯；昨日還是大雨的天氣轉晴，加上有風十分舒服，天時地利人和之下，破全國水到渠成。
「果然得失心不能太重！」江靜緣原本這場只打算放鬆比，作為月底亞錦賽的調整，前三擲分別投出15公尺30、16公尺31、16公尺18。第四擲抓到感覺擲出17公尺41，讓她萌生可以挑戰全國紀錄的念頭，「但我不能太用力，因為太用力動作會跑掉。」吸取第五擲只有15公尺88的教訓，第六擲她專注做好技術，奮力擲出17公尺83的新全國。
雖然練習偶有17公尺30的水準，但這是她首度在正式比賽中擲出17公尺，面對五月底的亞錦賽，江靜緣希望自己記住這場比賽的感覺，著眼比賽技術而不是獎牌與成績，她說：「競技體育就是要一直追求卓越，不能覺得自己這樣就很棒了，但如果一直想要更好，可能有會亂掉，很矛盾。」所以她先求穩定，做好比賽該做的技術才是最重要的。
為恭喜江靜緣今日以17公尺83打破女子鉛球全國紀錄，葉政彥理事長特別頒予江靜緣破全國獎金4萬元，教練呂景義則有2萬元教練獎金，以茲鼓勵。
（圖／江靜緣提供）
《田徑》全國紀錄只是開始 江靜緣保持平常心追求卓越
