臺灣體大謝玉涵在114年全大運空手道公開女子組對打68公斤級金牌戰，以1：0擊敗國北教大吳佳樺，完成三連霸。透過國內賽練習克服比賽緊張感，謝玉涵下一站要挑戰2025 年亞洲空手道錦標賽，期待能站上頒獎台。
謝玉涵賽前沒有以三連霸為目標，而是希望發揮平時所學，在場上有好的表現，她透過觀看對手的影片備戰，雖然有豐富的參賽經驗，但賽前還是會緊張，也利用冥想來緩解緊張和焦慮，並在腦中模擬對戰模式和動作，她說：「這幾天都睡不太好，準備比賽時會想比較多，但教練們都在場邊，會有一種心安的感覺。」
雖然完成三連霸，但在謝玉涵認為，自己還有進步的空間，在金牌戰攻擊可以再多一點新招，控制距離跟主動攻擊也可以做得更好，不過透過國內賽事，可以幫助她建立挑戰國際賽的信心，她說：「國際賽跟國內賽整體打法又更不同，所以會更緊張，從國內比賽先做好，可以給自己一些穩定的作用。」
謝玉涵國小原本是練獨輪車跟武術，後來被啟蒙教練黃泰吉的空手道隊招生吸引，因為穩定的升學管道，還可以當國手出國，當時她對出國有嚮往，擔心靠自己未來能可能很難達成出國的夢想，因而投入空手道練習，她說：「教練真的對我很好，當時訓練我都住他家，對我就像女兒一樣。」謝玉涵十分感謝恩師黃泰吉的照顧，今天看到她拿下三連霸，黃泰吉也非常替她開心。
四月中剛在2025年東亞成人暨青少年空手道錦標賽拿到銅牌，謝玉涵在全大運後，將前往土耳其移地訓練，備戰五月在烏茲別克舉行的2025年亞洲空手道錦標賽，她期許自己能登上頒獎台，她說：「我希望我在亞洲盃可以勇敢一點，不要設想太多，在場上就是專注對手的每個動作，看得更全面，多主動一點，把每一次攻擊都打在打點上面。」
（圖、文/長榮大學114全大運執辦提供）
《全大運》謝玉涵克服緊張完成三連霸 瞄準亞洲空手道錦標賽頒獎台
