楊梅高中吳育廷日前在114年全國中等學校運動會高男組110公尺跨欄決賽，跑出亞洲U20新紀錄13秒15，今日在高男組400公尺跨欄決賽又以50秒56打破大會紀錄，加上和隊友拚下的4×400公尺混合接力金牌，帶著三金告別全中運舞台，賽後他開心的對著遠方休息區的教練莊一鴻大聲致謝，他笑道：「原本還想跑到休息區，但腳真的沒力了。」
吳育廷賽前一晚和教練在房間促膝長談一個小時，教練告訴他，很有機會能跑進51秒，讓他睡前先冥想，模擬每一個欄間該怎麼做。今日，他率先跨過第5個欄架，讓他知道這樣的節奏是好的，後面維持穩定節奏，再加快速度，最終破大會摘金，他說：「真的太棒了，如果昨天沒有去跟他聊天，今天一定跑不出這個秒數。」
本屆摘下110公尺跨欄和400公尺跨欄雙料金牌，吳育廷表示，要兼顧兩項並不容易，因為訓練課表完全不同，他說：「真的很衝突，相較之下，會覺得110公尺跨欄的課表會輕鬆很多，只需要上速度、練重量，提升自己的身體素質，但是你隔幾天又要去跑速耐課表，心情會轉變不過來。」要一直在兩種不同節奏中調適，是他覺得比較辛苦的部分。
國三全中運帶著雙金結束，吳育廷在冬訓遇到瓶頸，當下也急著突破， 殊不知方向錯誤，經過四個月的撞牆期，沒有成績、訓練課表也達不到教練要求，「感謝教練一直開導我、幫助我，給我很多想法，讓我能變成熟。」重新調整過後，他認知到低潮就是自己要進步的時候，找到自己的錯誤，他也朝正確的方向進步。
吳育廷說：「最大的敵人就是自己，要學會面對失敗，這會讓人成長。」高二期間，他在400公尺跨欄一直達不到自己想要的成績，一度輸到沒有信心，今年他統整過去一年的失利，慢慢建立信心，拉高訓練強度，並相信自己。
目前吳育廷在110公尺跨欄的實力，慢慢向國際靠近，他認為未來能穩定進步的關鍵是心態，再來要有明確目標、有拚勁，他表示，有目標才知道前進的方向，有目標之後還要有態度去行動。接下來他會持續加強身體素質，並將目標放在亞青跟世青，希望有機會能解鎖新的國際賽。
(圖／臺南全中運提供)
