「我覺得我的目標，從來都不是要去拿牌或是要贏過別人。我都是要贏過我自己，拿到那個秒數。」
台中市明道高中張雅佳今日在高中女子組100公尺仰式以1分02秒86破大會紀錄，順利奪金，但她在賽後卻對自己的表現不甚滿意。這個時間，距離她個人在去年中華泳協排名賽所締造的1分02秒02全國紀錄，仍有0.8秒以上的差距。
「今天有點太緊張了，太想要破全國。」張雅佳坦言，面對全中運這樣的大比賽，加上急於求成想要破全國的情緒，導致比賽過度緊張。反而讓划手效率失常，未能發揮應有水準。不過她沒有氣餒，將危機視為轉機，發現自己不足的地方就是進步的契機，回去反思比賽做不好的地方，才能在下一場比賽更上層樓。
去年創下全國紀錄後，她與教練高世鋼前往澳洲與日本移地訓練，因為日本及澳洲練習的氛圍對成績要求很高，高世鋼觀察發現張雅佳在移地訓練後，對自我要求又更加嚴格。教練高世鋼說：「「她現在出發的力道有增加蠻多的，比較要求自己每一次蹬牆後的出發，跟出水面的速度。」
張雅佳說：「我在練習的時候是一直去找突破的點，其實雖然狀況不是說一直都很穩定，只是目標都是一樣的，就是要破全國。」目前她的全國紀錄距離名古屋亞運參賽標準僅差0.18秒，但離9月的亞運選拔仍有時間調整，張雅佳還是將目標放在全國紀錄上，期盼自己能再破全國並順利達標亞運。
（圖、文/臺南全中運提供）
《全中運》破大會、拿金牌仍不滿意 明道高中張雅佳：「我要贏過自己」
