心態轉變是突破關鍵。我國短跑女將胡家蓁歷經生涯起伏，終於重返國家隊，她表示非常珍惜每場比賽，也格外珍惜成為培訓隊一員，「真的感謝秘書長(王景成)，再次給我機會。」她開季強勢回歸，先在臺北市春季盃跑出11秒55，接著新北市青年盃衝出生涯次佳的11秒50，連兩場破大會達亞錦賽參賽標準。
1997年生的胡家蓁，為2014仁川亞運跟2018雅加達亞運田徑4X100公尺接力隊選手，被視為台灣女子短跑新星，卻在2019拿坡里世大運不假外出，因此離開國訓，甚至一度轉戰健美。但這段日子她沒有荒廢訓練，成績維持一定水準，心態也變得更成熟。
「跑出這成績，不只我自己努力，包括教練，國訓團隊，運科人員，特別是教練心理輔導滿多。」胡家蓁認為以前進國家隊，但年輕懵懵懂懂，後來考上運動教練，在外協助帶隊後，逐漸理解教練心境。
她說，「我告訴自己，給教練回饋很重要，訓練上有任何不適，或任何狀況都需要溝通，就是換個角度思考，以前真的欠缺溝通，現在比較成熟，畢竟我已經跑了快20年，經歷過起起伏伏，自己覺得懂事不少，不會再有稚氣，或血氣方剛那樣的心態。」
這天她決賽跑出11秒50，跟生涯最佳11秒49只差一點點，她苦笑看到成績(大會計時器顯示11秒51)當下，「當然希望破個人最佳，成績應該還可以更好，但就是很快轉念，用很正能量的心態完成比賽，不要想太多，心態成熟是突破關鍵，而且在教練預期內，一場比一場好，還有地方需要修正。」接下來培訓隊可望規劃赴日參賽，她期許越來越進步，目標鎖定明年名古屋亞運。
公開女子組第二名為廖晏均11秒84，決賽跑進12秒內的還有鄭歆瑩(11秒90)、胡君微(11秒98)，如果加上預賽的張博雅，台灣4X100公尺女子接力隊有望成形。
「我們女生接力真的滿有機會，現在大家狀況都不錯，在亞洲是滿有機會衝出來。」胡家蓁過去兩度代表接力隊出賽，但上屆杭州亞運台灣並未組隊，「當然起步沒這麼快，我們還會再調整，相信大家有這機會去爭取。」
（圖/楊育欣攝）
