fbpx
看新聞綜合

《田徑》謝元愷世青門票到手 享受決賽盼破個人最佳

高雄市鳳山商工謝元愷先是在3月的青年盃跑出13秒48,今日又在113年台北全中運高男組110公尺跨欄預賽飆出13秒42、準決賽也有13秒50的好表現,確定達標世界U20田徑錦標賽!從去年一直努力的參賽資格終於到手,離自己的大會紀錄13秒41也僅差0.01秒,他希望決賽能繳出滿意的成績單,享受最後一年全中運的跨欄賽事。

謝元愷因去年年底一連串的比賽,身體疲勞導致狀態下滑,達標計畫也是好事多磨,幾度擦肩而過。冬訓期間他透過日本體能訓練師的協助,從跑步動作到核心都有新的學習,儘管一開始也遇到轉換不適應,但最近融會貫通後,狀態也越來越好。為了追求更好的競技表現,他也開始控制體重,戒掉之前想喝就喝的飲料,飲食吃的更少,多方提升下,達標是水到渠成。

謝元愷說:「賽前預計可以跑到13秒10,所以世青標準13秒52是完全不用擔心的,我甚至忘記我要達標這件事,是被提醒才想起來。」雖然順利達標,但單日兩趟的表現他都不甚滿意,「預賽和準決賽在跨欄部分都沒做好,比賽和練習的表現相差太多。」

練習曾跑到13秒整,對自己的要求和期望,讓謝元愷變得有些焦慮,他說:「我第一次測到13秒的時候,教練說要測第二次,結果我整個禮拜都在想怎樣跑得更好。」在教練的提醒下,他休息時避免想比賽的事,慢慢放鬆心情。

本屆是謝元愷最後一年的全中運,他希望明日決賽能拿出訓練的表現,突破大會紀錄也是他的個人最佳13秒41,享受比賽,為自己的全中運最後一趟欄架畫下完美句點。

(圖/盧冠宇攝)