《全中運》訓練潛能激發潛能 蘇聖慈舉重81公斤以上級三破大會連霸
上場前花蓮縣三民國中蘇聖慈，按慣例給教練詹依燃拍了拍腮幫子，消卻緊張，接著蘇聖慈低吼跺地，提醒自己腳踩開來，正式面對眼前的槓鈴，一鼓作氣突破再突破。蘇聖慈這天在113年台北全中運國女組舉重81公斤以上級，以抓舉81公斤（原紀錄林沛妤的80公斤）、挺舉115公斤(原紀錄個人保持104公斤)，總和196公斤(原紀錄林沛妤的183公斤)三破大會，連兩屆摘金。
「這面金牌跟紀錄都得來不易，花了很多六日時間練習，教練相信我可以，我也相信自己可以。」蘇聖慈來自布農族，從國一開始接觸舉重，小學畢業時因為對舉重運動好奇，加上想嘗試體育這條路，結果越練越有興趣，「加上國小胖胖的，想運動一下，身體加強健康一點。」
教練詹依燃指出三年前第一次遇見蘇聖慈，那時入隊的體能測驗，立定跳遠還不到一公尺，由於舉重需要爆發力，這樣的成績不太理想。
「有些潛能是需要訓練出來，那些更多的潛能才會被激發出來。」詹依燃表示期待蘇聖慈成長茁壯，「因為很多國小沒有舉重，又沒有基礎，當時我不會看她條件好不好，而是去想如何去打好基礎，一步一步來，從一公斤、兩公斤舉起來，讓她肌力變好，修正技術，穩扎穩打。」
蘇聖慈很感謝教練不厭其煩地提醒，「教練常常會告訴我，缺乏什麼，技術要修正什麼，然後這重量是可以舉起來的，只是我不相信自己。」她表示像挺舉最後一把115公斤，就是教練跟團隊建立起信心，才有機會達成。
詹依燃認為蘇聖慈訓練非常認真，賽前設定三破大會的目標，計畫按部就班完成，「她很努力，只是兩個月前有點操之過急，想破紀錄造成受傷，還好就醫看診後，慢慢回復，順利達成目標。」
由於全中運舉重限制國中部必須滿14歲才能參賽，但詹依燃指出國際青少年規劃13歲到17歲，「這樣會讓孩子缺少機會去挑戰，不過規定就是這樣，所以我告訴她，把握機會去面對每一次、每一場比賽，期許下個階段就是要破高中組成績。」
下個月蘇聖慈要前往秘魯參加世青少舉重錦標賽，詹依燃盼望愛徒不要緊張，吸取經驗，好好學習跟國外年輕選手過招機會，「基礎打好，穩扎穩打持續前進，向奧運邁進。」
（圖/楊育欣攝）
