《田徑》楊俊瀚取捨調整 港都盃200公尺決賽請假退賽
跑完港都盃全國田徑錦標賽公開男子200公尺準決賽後，代表adidas的楊俊瀚決定請假退賽，專心備戰下個月接踵而來的賽事。
「主要因為後面賽程比較近，這兩趟成績有達到目標，恢復跟休息時間有限，注重在下一場，所以才去取捨，這場兩趟跑完，跟教練討論成績也都在21秒內，見好就收，專心恢復，去準備下一場。」楊俊瀚200公尺預賽20秒97破大會(原紀錄為葉守博、林智偉和余晨逸的21秒20)，準決賽為20秒96再突破。
繼2019拿坡里世大運後，楊俊瀚再次同場兼項，100公尺以10秒54奪金，五趟下來，他認為疲勞感還好，但肌肉多少累積些痠痛感，「狀態比較不會影響到太多表現，主要是心態上，怎麼去承受負擔，壓力下的準備熱身這樣。」24歲的他開玩笑說，這年紀不至於無法負荷五槍，過去還有同場賽事挑戰10趟。
楊俊瀚三月賽事密集，先是3月初的新北市青年盃，再來中旬為宜蘭全國原住民運動會，月底則要參加全國大專院校田徑賽。
「接下來還是會同時參加100公尺跟200公尺，但以100為主，主要考量之後更高層級的賽事，應該要專注在一些小技術上調整進步，同時訓練兼項，多少分散了精力跟時間，所以還是希望認真專注去針對100公尺來加強。」楊俊瀚解釋瞄準100公尺，主要訓練速度、加速上面，對200配速的後半段能力一樣有提升，比較不會變成專練100公尺後，卻影響整體水準。
他希望五月仍有機會出國比賽爭取積分，「畢竟羽球隊、柔道隊、桌球隊都有出去比賽的防疫經驗，相信體育署、國訓中心在前置與後續配套措施都有所應對，而出去比賽的積分和強度，對之後奧運備戰來說，幫助也比較大。」
(圖/田協提供)
