《運動菁英育才計畫》林姵彣－怕水的天才少女

「我小時候是很怕水的那種，所以我剛開始去游泳的時候，內心是很害怕的。」

很難想像，這段話出自大家口中的「天才少女」林姵彣之口，一個14歲游進仁川亞運，15歲解鎖人生第一個全國紀錄，16歲登上奧運舞台，目前身上有4項長池紀錄的全國紀錄保持人。她並非出身游泳世家，在小時候也沒有什麼驚人的天份，甚至還很怕水，她的怕水程度，是連洗澡用到水都很討厭，而且完全不敢把頭埋進水中。卻沒想到，現在成為國內首屈一指的蛙式好手。

起點－泳池啟蒙班

林姵彣的游泳生涯開始於泳池的啟蒙班，小二暑假和姐姐與好友，揣著害怕緊張的心情，踏入游泳池，開始游泳的生涯初體驗，兩個月暑假過去，她克服了對水的恐懼，也被游泳教練相中，因為喜歡泳隊的氣氛，在和父母討論之後，加入了泳隊。

不同於大家所想像的辛苦操練，林姵彣的國小屬於「快樂學習」，她說：「國小階段是最開心的，特別是比賽的時候，感覺像是去郊遊一樣。」當時她沒有成績壓力，而且國小的進步幅度很大，讓她成就感十足，儘管在國小沒有特別的成績，但到了國中，她漸漸嶄露頭角。

從巔峰到谷底：學會與挫折共處

2014年，當時年僅14歲的林姵彣意外游進仁川亞運，她在200公尺蛙式闖進決賽，以2分33秒18收下第七名。隔年，她以26秒12的成績，解鎖人生第一個全國紀錄，成為50公尺自由式的新科紀錄保持人，同時也達標2016年里約奧運的B標，之後她以外卡身分出征奧運，成為全團最年輕的國手。不過，在她跨越奧運B標後，碰上了生涯最低潮，也是最大的瓶頸期。

2015年全運會之後，她進入國訓中心為里約奧運備戰，但進中心，她的成績不僅停滯不前，甚至開始走下坡，她說：「不知道是不是不適應，我有點跟不上大家，那時候就已經覺得，我可能暑假就是自己去旅遊。」

現在回想能笑著說出玩笑話，但在當時，「擔心」已不足以形容她的心情，她說：「到最後已經不是擔心，而是有點放棄了。」儘管母隊教練曾正宗時常下高雄和國訓教練討論她的狀況，仍是沒有獲得改善。

「這是我第一次遇到這樣的狀況，跟我以前有的感覺和信心都不一樣，所以那陣子我還滿慌張的。」找不出原因，也不知道該如何解決，林姵彣就在不停的撞牆中，度過了2016年，不過也學會如何與挫折相處。在母隊教練曾正宗的幫助下，她打掉重練，從基本功開始，也將重心轉回蛙式。

冷靜派的全國紀錄保持人

經過許多大型賽會的洗禮，林姵彣身上多了「天才少女」的封號，但她從不這樣認為，她並不覺得自己特別厲害或是高人一等。全國紀錄是她的短期目標，每當再度突破自己，她就會覺得臺灣的游泳水準又進步了，自己也和國外選手更近了。

說起全國紀錄，她雖是蛙式專項，但到手的第一個全國紀錄，卻是副項自由式。回想起第一次破全國，本來預期在蛙式有所突破，卻不料是自由式先破，她說：「當下並沒有很開心，只是覺得我也有一個全國紀錄了。」

「我看他們每次破全國都會比一些手勢，我就會想說他們怎麼有辦法這樣子比。」相較於其他選手破紀錄時的激動，她則是屬於冷靜派，唯二讓她覺得開心的紀錄，一次是2017年全運會，另一次則是2018年香港公開賽，因為她終於在蛙式專項有所突破。

運動菁英育才計畫支持 訓練更無虞

接受聖馬丁國際控股公司以及國揚建設的贊助之後，讓林姵彣在營養品的使用上更加無虞，也能用更高級的營養品，另外也有提供物理治療或是防護。因為多了這筆經費，她在比賽經費上更加充裕，父母也能在比賽時到場為她加油。

「當我知道有這個計畫的時候，我覺得臺灣開始有在重視體育這一塊，因為這個計畫不只贊助那些成績好的，還會挑選有潛力的選手，在計畫時間內提供全方位的照顧，讓選手在未來的成績能有更好的發揮。」而她，也是受到照顧的一員，在兩方見面的過程中，他們也只是告訴她：「放鬆游，不要有壓力。」

從一個會怕水的女孩，到如今的「天才少女」，她曾游進奧運，也曾墜落谷底，現在，面對榮耀她不驕不躁，挫折也不再使她手足無措。她在2018年香港公開賽，將自己的100公尺蛙式紀錄推進到1分08秒66，已經達到東京奧運B標，儘管還不到取標期，但她正在蓄積能量，向2020東京奧運衝刺。