《田徑》冬季訓練慢慢來比較快 陳奎儒明年前進澳洲以賽代訓
冬季訓練前調整，110公尺跨欄全國紀錄保持者陳奎儒放慢步調。由於明年賽季提前，亞洲田徑錦標賽預計四月底在卡達杜哈舉辦，為亞錦賽史上最早賽程。陳奎儒說，「老師(王國慧)不斷告訴我，不要心急。」
陳奎儒從雅加達亞運返台後，保持一般狀態，以不要受傷為原則訓練，他在上個月全國田徑錦標賽跑出13秒86破大會摘金，該場為我國在IAAF排名積分首場賽事，陳奎儒獲得1092分。
「像原本之前已經設定好要去澳洲移地訓練和比賽，但現在參加場次不會這麼多，因為澳洲那邊的賽事等級不高。」陳奎儒指出原訂要到澳洲移地訓練四到五站，但跟教練討論後，場次將減少，「但還是會到澳洲移訓，因為那邊到時候是夏天，整體氣候環境會跟台灣相似，訓練強度可以維持。」
冬季調整除移地訓練外，也可參加室內賽輔助，但陳奎儒表示放掉室內賽關鍵在於，距離太遠，「明年亞洲地區室內賽很少，幾乎都在歐美，這樣飛一趟，太耗時間，而且天候環境要重新適應，老師覺得我們去暖身比較快，強度比較高，比較能投入的地方，會好一點。陳奎儒目前主要在國立體大訓練，學校備有室內跑道跟室內體育館(漢堡館)能夠暖身調整。
明年田徑主要賽事為亞錦賽和世界錦標賽，都在卡達多哈舉辦，世錦賽日期為9月底到10月初。陳奎儒期許亞錦賽拚金牌，「世錦賽的話，我想要進決賽，不是只是去參賽這樣，要去就要爭取最好的成績。」
(封面照片/楊育欣攝)
