《路跑》當選手是10年前的事陳庭淯變白紙挑戰FAST 42

「不能把以前那套觀念塞進來，要不然我沒有辦法像一張白紙，讓教練幫我規劃。」陳庭淯曾是800、1500公尺專項選手，但已經是10年前的事了，這次挑戰FAST 42計畫，初期跟不上進度讓他小小受挫，所幸他適時調整心態，更被激勵，積極迎接挑戰。

NIKE+ RUN CLUB（NRC）的FAST 42訓練營在9月開訓，甄選出的素人菁英跑者將進行14週的訓練，期盼年底的馬拉松賽季突破個人最佳成績，希望用疾速（FAST）征服全程馬拉松（42.195公里），NRC更為跑者打造專屬課程，以及提供專業跑步裝備。

由於過去是選手，陳庭淯笑說，FAST 42訓練營當中，最熟悉就是總教練吳文騫，「學生時代就是看著他（吳文騫）比全運會，自己也參加過民國96、98年全運會。」

陳庭淯雖然不一定全部認識訓練營裡的教練或學員，但是由於大家都是熱愛田徑的一分子，對陳庭淯而言，相處不是問題，「聊天很容易就聊開了。」

過去是選手，陳庭淯退役之後繼續為運動界奉獻心力，目前從事馬拉松、運動賽會管理工作，時常到各地舉辦馬拉松，目前並攻讀國立體育大學體育推廣學系研究所，希望學以致用。

這次男生報名FAST 42訓練營的條件之一，是必須有全程馬拉松成績4小時以內的證明。陳庭淯一開始是被FAST 42摩托車廣告圖片所吸引，但讓他選手血液再度的沸騰的是，「FAST 42強調再訓練、想精進的跑者，那我自己也是這樣。」

但陳庭淯不好意思地說，大家可能都誤會他馬拉松的成績很好，其實馬拉松並非他的強項，最佳成績是3小時47分，他好的是10公里，可以跑出35、36分，以及半程馬拉松可以達到85、87分左右。

「（訓練營）很多夥伴可以破3小時，自己若要破3，必須得要調整自己的訓練方式，這也是主要參加計畫的原因，目標訂在3小時15分。」

陳庭淯坦言，停了10年沒有接受專業的訓練，剛開始第1週、第2週都跟不上步伐，然後自己一開始又在訓練營最高階的那1組，後來被下放、又被下放……。

「有一點點受到打擊、自尊心受挫，會認為自己還是10年前的自己。」陳庭淯跟教練溝通後才豁然開朗，「我必須把自己完全放下，不能把以前那套觀念塞進來，要不然我沒有辦法像一張白紙，讓教練幫我規劃。」

陳庭淯從學生、出社會工作到創業，在路跑領域至今已經有15、16年的時間。他有感而發地說，「田徑對我的生活、學業、人生帶來很多保障。」

「以前不愛唸書，是教練盯著我，才讓我考上國立大學，也教會我忍耐。」陳庭淯表示，就好比Breaking2運動員所說，儘管痛苦還是要訓練。田徑帶給陳庭淯事業上的幫助，他把跑步的興趣變成工作，非常享受其中，對陳庭淯而言，跑步就是生命一部分，密不可分。