《路跑》找到更好的自己舞者洪筱婷挑戰FAST 42

洪筱婷大約5、6年前還在跳熱舞，她自嘲說，後來跳到遇到年紀小一輪的人，「都被叫阿姨了！」所以轉換運動開始跑步，如今更挑戰FAST 42計畫，「我覺得只要有心，應該是可以突破自己的極限，跳脫舒適圈，然後可以找到更好的自己。」

NIKE+ RUN CLUB（NRC）的FAST 42訓練營在9月開訓，徵選出的素人菁英跑者將進行14週的訓練，期盼年底的馬拉松賽季突破個人最佳成績，希望用疾速（FAST）征服全程馬拉松（42.195公里），更為跑者打造專屬課程，以及提供專業跑步裝備。

很難聯想，外表黝黑的洪筱婷其實是台電工程師，學生時代就熱愛運動，後來接觸街舞，近年「戰場」轉為跑道，除了喜歡NIKE品牌，在跑步方面也想突破自己，因此報名FAST 42。

洪筱婷笑說，不知道是不是因為年紀大了的關係，跑步成績沒有進步，「但NIKE都相信你了，透過規律的課表和訓練，就可以突破自己，加上奧運等級的師資，真的很吸引人。」

9月開訓至今，洪筱婷自認體能還處於低潮，但在教練、隊友的鼓勵下，她盡量把課表吃完，這也是和以往自主訓練最大的不同。

「以前感覺就是有運動到就好，而現在到訓練營有個目標，有夥伴的羈絆，大家說我今天課表跑完了，然後你沒跑，就會覺得有點不安，無形之中就會想跟上大家。」

洪筱婷現在會覺得自己就是個運動員，有教練告訴你訓練方向，「因為人家把你看成運動選手，所以你自己也對自己有更多的約束力跟自制力。」

跑步對洪筱婷來說，除了突破自我、舒壓，她還露出幸福的微笑說，現在的老公也是2、3年前跑步認識。洪筱婷以過來人的經驗分享，「我覺得人應該會比自己想像中的還要強大一些，所以就是，極限是自己想出來的，我覺得只要有心，應該是可以突破自己的極限，跳脫舒適圈，然後可以找到更好的自己。」